Träning, träning och så lite träning.

Jag fullkomligt älskar att träna. Idag hade vi hel träningsdag i Dannemora med TränaNära. Pilates, Afro,Zumba/Latin och Yoga. 13 kvinnor som fick träna en hel dag. Hur trevligt som helst. Och på tisdag kör afron igång igen.

Jag tycker om att känna hur kroppen bildar muskler. Hur jag blir starkare och hur glad jag blir av endorfinerna. Den 11/2 ska jag dessutom på Pilates utbildning. Jag ska bli instruktör även i det. En stark bål är en bra investering för framtiden.

 

 

 

 

 

 

Annonser

Om annes

Kvinna,mamma,mormor,maka,envis och positiv samt livsnjutare. Älskar att träna,åka hoj,läsa och att vara mormor.
Det här inlägget postades i afro, träning. Bokmärk permalänken.

En kommentar till Träning, träning och så lite träning.

  1. Cia skriver:

    De där endorfinerna har jag aldrig smakat… Inte ens när jag tränat massor.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s