Ryggar och pannkakor.

Min rygg jävlas med mig och jag tränar. Inget kan stoppa mig är mitt mantra. Idag en rask promenad och sedan plankan gånger 3. Slog mitt personbästa idag. 4 minuter i plankan. Sedan 2 x 2 minuter på det. Tanken var att jag imorgon skulle på mitt livs första Crossfit pass men jag fick avboka. Det ska jag absolut testa på framöver.

På Skivstångs passen har jag lagt på mera vikt på det mesta. Älskar att känna hur jag blir starkare och bygger muskler. Styrketräningen passar mig utmärkt nu när ryggen inte vill. Jag fokuserar och tar det lugnt. Ikväll är det dags för afro. Det ser jag fram emot.

Morgonens frukost, promenad och solsken ger mig bra energi. Kesoplättarna som intages varje morgon njuter jag fullt ut utav. Kan nog bero på att jag aldrig kunnat äta pannkaka som alla andra. Magen hatar gluten .

Annonser

Om annes

Kvinna,mamma,mormor,maka,envis och positiv samt livsnjutare. Älskar att träna,åka hoj,läsa och att vara mormor.
Det här inlägget postades i afro, mat, Pilates, skivstång, träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s