Månadsarkiv: januari 2015

Chiapudding del 2

Det åkte i soporna. Jag gjorde på kokosmjölk, hallon, vaniljpulver. Men Nej! Huuuuu, vad jag tycker det är hemskt. Nu tror jag att jag får ge upp. Eller kanske testa med havremjölk. Jag tycker jätte mycket om kokosmjölk annars. Istället … Läs mer

Publicerat i Barnbarn, chiapudding, ostbröd, PT, träning | Lämna en kommentar

Chiapudding

Jag har testat chiapudding ca 5 ggr. Det är ur äcklo. Nu testar jag en sista gång. Är den lika hemsk som de andra så har jag 2 no, no rätter. Rödbetor och chiapudding. Om det fallererat så har jag … Läs mer

Publicerat i LCHF | 2 kommentarer

Dagen då jag sov tills jag vaknade

Vilket jag i och för sig alltid gör. Men jag ställde ingen klocka. Klev ur sängen 08.40. Drack en kopp varmt citronvatten och äntrade yoga mattan. 40 minuters yoga genom mina 7 chakran. Började först med 10 minuters väckning utav … Läs mer

Publicerat i LCHF, mat, tant, yoga | Lämna en kommentar

Jag ska äta lera!

Det ska jag minsann. Och när jag berättade det för Lina såg hon framför sig hur jag skopade in blålera och det knastrade om tuggorna. Jag är ju anhängare av livsstilen LCHF. Det kan nog ingen ha missat. En av … Läs mer

Publicerat i lera, magen, Medicin, Ulcerös Colit | 4 kommentarer

Att våga hoppa och styrka

Att träna kan vara förenat med prestation. Det kan även vara ren lust, glädje och ett sätt att bli av med sin ilska och frustration. För mig handlar det även om mod. När jag var ung och gick i skolan … Läs mer

Publicerat i Crossfit, Crossträning, Lofsangruppen, Lycka, stark, tant, träning | Lämna en kommentar

Att vara snäll mot mig

Är jag ofta relativt dålig på. Däremot är jag jätte bra på att vara snäll mot andra. Ett av mina framtida projekt går nu ut på att vara lite mer omtänksam mot mig själv. Att fundera mindre och försöka vara … Läs mer

Publicerat i Godmorgon, Grön drink, yoga | 2 kommentarer

Jag fortsätter väl

På tema träning. Det är ju inte så att jag kommer att sluta träna styrka / cross i fortsättningen. Jag vet bara inte i vilken omfattning eller vad jag ska träna. Ska jag gymma? Åka till Sophie ( Crossträning)? Gå … Läs mer

Publicerat i Arbete, Ålder, Crossträning, Livet, tant, träning | Lämna en kommentar

När allt liksom förändras!

Att träna med PT har varit bland det bästa jag gjort i mitt liv. En otroligt bra present att ge sig själv, Inte bara pga att jag blivit starkare utan för att det hände en massa saker omkring. Framförallt inuti … Läs mer

Publicerat i Lofsangruppen, PT, stark, träning | Lämna en kommentar