Månadsarkiv: mars 2015

Hur trött kan man vara?

Idag är jag super, mega , jätte trött. Påsarna under ögonen är skrämmande. Jag såg mig själv i spegeln och tänkte ” Hur ser du ut?” Idag blir det lugnt och stilla i min lilla byhåle villa. Kanske ska jag … Läs mer

Publicerat i Moltas, tapping, trött, yoga | 1 kommentar

HSP = Highly Sensitive Person

En sådan person är jag.  Och jag vet att jag inte är ensam . HSP kan du läsa om här.

Publicerat i HSP | 1 kommentar

Sunt, tungt och dregel på kudden.

Lite söndags svammel till den som så önskar och till mig för att jag stillar min skrivklåda. Min familj dvs Linas familj är hårt drabbade av den vidrigaste av vidriga sjukdomar = kräksjukan. Den har nu tagit 3 av 6 … Läs mer

Publicerat i benpass, förfall, kräksjukan, pedant, sund, träning, Ulcerös Colit | Lämna en kommentar

Jag fegade ……

Ur och tog bort mitt inlägg tidigare. Med den här bilden: Jag är med i fler grupper på FB som uteslutande handlar om träning. En är Yogobe365 och en är Lofsans Challenge. Båda är grupper där människor är otroligt vänliga … Läs mer

Publicerat i lofsans, Somamove, träning, yoga | Lämna en kommentar

Idag är dagen

Då jag insåg att jag önskar jag haft sådana föräldrar som jag är själv. .) En trevlig ingivelse mitt i vardagen. Jag är inte perfekt för det är ingen men himla bra det är jag. Vi skulle mysa Flora och … Läs mer

Publicerat i äckligt, Barnbarn, kärlek, magsjuka | 2 kommentarer

2 kärlekar 

Snarkar jämte mig i min säng. Flora som spenderar natten hos mommo. Hon ska åka buss med mig hem imorgon. Men det vet hon inte om ännu. Hennes allra första bussresa.  Den andra snarkaren är mannen i mitt liv. Han … Läs mer

Publicerat i Barnbarn, Flora, Soma, somamind, yoga | Lämna en kommentar

Idag

Var första dagen sedan november som jag vaknade och kunde känna glädje. Underbar känsla och jag njöt av den. Igår var dagen då jag åkte med en god vän och hennes vän på en Workshop i Mindful Tapping. Intressant, annorlunda och … Läs mer

Publicerat i Mindful Tapping, Trädkramare, yoga | Lämna en kommentar

Jag klädde

På mig rejält med kläder för en vandring i skogen med Moltas. Vinden piskade ansiktet och innan vi var hemma vräkte snön ner från en grå himmel. Hela elljuspåret var täckt av snötäckt is. Vi sladdade runt, joggade, gick och … Läs mer

Publicerat i avslappning, Moltas, slappa, yoga | Lämna en kommentar

Sol ute 

sol inne , hjärtat varmt med sol i sinnet. Elias är här hela helgen. Att säga ” jag älskar dig till sitt snart 14 åriga barnbarn och få samma svar tillbaka värmer en mormors hjärta.  Efter en kortare promenad med … Läs mer

Publicerat i Barnbarn, core, tränar, träning | Lämna en kommentar

Torsdags 

Fyset frös inne. Promenerat i sol. Fått zonterapi. Pratat , funderat, softat och varit på kalas.  Lyssnar, tar in och planterar. Förändrar och förundras. Vi lever för att lära. Lära, lyssna in där alla svaren finns. Jag är viktig i … Läs mer

Publicerat i Livet, Moltas, yoga | Lämna en kommentar