Min kropp är gjord

För att röra på sig. Att sitta i sitt arbete är att längta ut , att få gå, hoppa , springa och dansa Ja, inte ute då men i vardagsrummet eller på lokal eller när jag dammsuger. Att lyfta, sträcka och höja pulsen och svettas. Jag älskar det.

Min kropp är gjord för att sova. Sover jag inte tillräckligt länge så spårar magen ur. Jag kan inte tänka. Det lyser error ur ögonen . Jag fungerar helt enkelt inte.

Min kropp är gjord för att äta bra mat. Nyttig mat som får magen att dansa. Gärna mycket grönt och gärna kyckling, fisk och vilt.Den vill även ha kaffe i mängder. Det jobbar jag på att minska ner. Får jag inte mat typ hela tiden lyser det också error ur mina ögon.

Min kropp är även gjord för vila. Att andas djupt , att meditera, att gå in i sig själv. Att njuta av en tystnad och ett lugn som ger återhämtning.

Min kropp är gjord för att älska och att älskas. Att älskas av mig i första hand. Den bär mig och är mig.

Min kropp och jag ska nu sova. Det har varit en lång men bra dag. Imorgon fyller vår fantastiska Elliot 11 år. Imorgon är det dags för kalas ❤

Kärlek till er alla. Sov så gott.

Om annes

Kvinna,mamma,mormor,maka,envis och positiv samt livsnjutare. Älskar att träna,åka hoj,läsa och att vara mormor.
Det här inlägget postades i kärlek, kropp, mat, meditation, sömn, träning, vila. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s