Månadsarkiv: januari 2020

Hur stänger

Jag ut negativa energier när jag själv är hudlös? Jag kanske har ett svar på det men har lagt det så långt inom mig så jag inte hittar tillbaka. Hur får jag till ett skal eller skydd som inte låter … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Mat

Jag älskar mat. Tycker det är fantastiskt när vi kan äta bra mat som idag.Fiskgryta till lunch och hemgjorda burgare till middag ( Tack Kristian). Burgarna var gjorda på vildsvinsfärs. Vi picklade rödlök idag mitt på dagen. Jag har bakat … Fortsätt läsa

Publicerat i Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

Hon här!

Är i stort sett feberfri idag. ❤️🙏❤️

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Jag var ute

Och gick idag som alla andra dagar. Det är nu jag verkligen förstår varför min mamma gick och gick och gick. Hon rensade sin själ. Dessutom valde hon att leva väldigt ensam. Hon pratade med folk på sina promenader. Det … Fortsätt läsa

Publicerat i meditation, yinyoga, yoga | Lämna en kommentar

Tankefällor och prestation.

Ibland när du lallat hemma ett tag eller även när jag arbetar som vanligt så är det lätt att fastna i tankar som bara snurrar som en ond spiral. Det kan handla om mig själv, oftast om mig själv och … Fortsätt läsa

Publicerat i Flora, yinyoga, yoga, Yogobe | Lämna en kommentar

Jag skulle idag

Kunna skriva en avhandling i ilska men eftersom jag väljer att leva i kärlek och vill så göra så blir det som det blir. Vi har idag spenderat några timmar till på Barnmedicin på Akademiska ( bokat återbesök) . Måste … Fortsätt läsa

Publicerat i Flora, kärlek | Lämna en kommentar

När du under

En lång tid utsatts för stress positiv som negativ så tar din hjärna stryk. Din mage påverkas och hela din kropp säger ifrån till slut. Det är jätte svårt att få till en vanlig normal andning och hela ditt väsen … Fortsätt läsa

Publicerat i Flora, kärlek | Lämna en kommentar

När du bör lära dig att tänka om.

När du under en längre tid stressat vad du än gör bär du omprogrammera din hjärna. Nu är det inte så att det går i ett nafs utan du får ta en liten bit i taget. Vissa dagar fungerar det … Fortsätt läsa

Publicerat i Barnbarn, Flora | Lämna en kommentar

Vad gör hon då hela dagarna?

Helt ärligt undrar jag det också men dagarna rullar på. De första tre dagarna denna vecka kände jag varje morgon att jag måste åka till arbetet. Hade ingenstans att göra av mig själv. Då rullade jag ut yogamattan tände ljus … Fortsätt läsa

Publicerat i Barnbarn, Lina, yinyoga, yoga | Lämna en kommentar

Hit the break eller bromsa sig lite.

Jag är nu hemma i två veckor sedan söndag. Jag har länge känt att att om jag inte bromsar nu så kommer det inte bli bra. Ändå har jag kört på i 190. Lite så som jag blivit men inte … Fortsätt läsa

Publicerat i meditation, stress, Styrketräning, Träning | 2 kommentarer