Träna hemma. Älskar det då mina arbetsdagar är långa och jag har en hel del utrustning som jag samlat på mig genom åren. Jag rekommenderar er att prova Yogobe. Just nu har de dessutom Springchallenge. Finns ett stort utbud av olika träningsformer. En annan sida som ligger mig varmt om hjärtat är Soulwork club. Älskar tjejerna som är instruktörer där. Bara glada tillrop och pepp. Sist men inte minst Mized en app du bär med dig i luren. Lofsan har jag tränat med i Lofsangruppen och använder nu flitigt hennes app. I dessa tider är det perfekt med träning i hemmet. Jag kör igång så fort jag känner mig hundra igen. Nu är det promenader som gäller.
I Huvudet på Asta 