Författararkiv: annes

Om annes

Kvinna,mamma,mormor,maka,envis och positiv samt livsnjutare. Älskar att träna,åka hoj,läsa och att vara mormor.

Tankefällor och prestation.

Ibland när du lallat hemma ett tag eller även när jag arbetar som vanligt så är det lätt att fastna i tankar som bara snurrar som en ond spiral. Det kan handla om mig själv, oftast om mig själv och … Läs mer

Publicerat i Flora, yinyoga, yoga, Yogobe | Lämna en kommentar

Jag skulle idag

Kunna skriva en avhandling i ilska men eftersom jag väljer att leva i kärlek och vill så göra så blir det som det blir. Vi har idag spenderat några timmar till på Barnmedicin på Akademiska ( bokat återbesök) . Måste … Läs mer

Publicerat i Flora, kärlek | Lämna en kommentar

När du under

En lång tid utsatts för stress positiv som negativ så tar din hjärna stryk. Din mage påverkas och hela din kropp säger ifrån till slut. Det är jätte svårt att få till en vanlig normal andning och hela ditt väsen … Läs mer

Publicerat i Flora, kärlek | Lämna en kommentar

När du bör lära dig att tänka om.

När du under en längre tid stressat vad du än gör bär du omprogrammera din hjärna. Nu är det inte så att det går i ett nafs utan du får ta en liten bit i taget. Vissa dagar fungerar det … Läs mer

Publicerat i Barnbarn, Flora | Lämna en kommentar

Vad gör hon då hela dagarna?

Helt ärligt undrar jag det också men dagarna rullar på. De första tre dagarna denna vecka kände jag varje morgon att jag måste åka till arbetet. Hade ingenstans att göra av mig själv. Då rullade jag ut yogamattan tände ljus … Läs mer

Publicerat i Barnbarn, Lina, yinyoga, yoga | Lämna en kommentar

Hit the break eller bromsa sig lite.

Jag är nu hemma i två veckor sedan söndag. Jag har länge känt att att om jag inte bromsar nu så kommer det inte bli bra. Ändå har jag kört på i 190. Lite så som jag blivit men inte … Läs mer

Publicerat i meditation, stress, Styrketräning, Träning | 2 kommentarer

Sorg och vänskap

Året var 1992 och vi hade hittat ett hus vi eventuellt ville köpa. Vi åkte på visning och hejade glatt på grannarna . Vi köpte huset och började installera oss. Rustade och botaniserade. Jag visste inte vad som var ogräs … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer