Kategoriarkiv: afro

Tankar om att växa och rädslor.

Publicerat den november 11, 2015 av annes

När väckarklockan på telefonen ringde ville hon mest av allt stänga av den och ligga kvar. Det är inte så ofta den känslan infinner sig just nu. Vetskapen om ett stundande naprapat besök i Norrtälje skrämde henne. Mats, som naprapaten … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, Moltas, naprapat, rädslor | Lämna en kommentar

Ett break från mig

Publicerat den oktober 31, 2013 av annes

Ibland så tar jag en paus från mig själv. Hösten och jag är som sagt inte riktigt kontanta med varandra. När det är morgon,mörkt och regnigt så har jag lite svårt att hoppa upp och tänka ” Tjohoo, vad glad … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, avslappning, Barnbarn, julklappar, Shopping | Lämna en kommentar

Lågintensiv och Högintensiv Träning

Publicerat den oktober 18, 2013 av annes

Jag tränar mycket och tränar hårt. Pressar mig själv och älskar känslan av att ta ut mig. Känslan efteråt är bäst. Jag är som tom i huvudet och lycklig. Dock har jag länge dragits med smärta från ländryggen ner i … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, core, Crossfit, Crossträning, högintensiv, Jogging, lågintensiv, sjukgymnast, stretch, Styrketräning, träning, yoga | 3 kommentarer

Ibland glömmer jag bort

Publicerat den oktober 2, 2013 av annes

Att komma ihåg att ta hand om mig själv. Idag var en dag då jag ruschade fram. Bestämde mig för att lyssna på avslappning innan mitt afropass i Vita Huset. Nu pratar vi inte Amerika här inte. Vita Huset är … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, avslappning, dans, smart tjej, träning | Lämna en kommentar

Syskon,kärlek & träning med Tränanära

Publicerat den augusti 25, 2013 av annes

Igår for make och jag till min bror för besök. Bror och jag skulle på gym och träna oss lite och sen skulle vår lilla,lilla syster med sambo Iris komma. Gymmet i staden där bror bor stängde 14.00. De har … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, semester, syskon, Vänner | Lämna en kommentar

36 år och glad som en lärka.

Publicerat den augusti 18, 2013 av annes

Jag har väl aldrig blivit så bortskämd med komplimanger som jag blivit de sista dagarna. Jag ser tydligen 15 år yngre ut. Igår träffade jag en gammal bekant som konstaterade att jag bara ser yngre ut med åren osv. I´m … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, Crossfit, Crossträning, Friskis & Svettis, Rullsand, skivstång, Styrketräning | Lämna en kommentar

Vart tar helgerna vägen?

Publicerat den juni 2, 2013 av annes

Bowlingen i torsdags gick jättebra. Jag kom sist. Någon måste göra det också och jag slutade hela alltet med en strike. Vi vandrade sedan vidare i Uppsala till Åkanten där vi intog en himla trevlig och god middag. Det var … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, dotter, Familjen, träning | Lämna en kommentar

27 grader och en dag i dansens tecken.

Publicerat den april 17, 2013 av annes

Som vi kör järnet. 10 pass på 3 dagar. Idag körde vi Bollywood del 2. Lena som håller i det är helt underbar. På dagen passade vi på att slappa en stund på stranden. Stranden här är dryga milen lång. … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, dans, galet, träning, Träningsresa | Lämna en kommentar

Påske Svammel

Publicerat den mars 31, 2013 av annes

Jag är verkligen inte den mest frekvente bloggaren. Idag känner jag för att skriva av mig lite. Är trött och sliten efter en rolig Punkarfest hos bror min. Älskade känslan när jag fick klä ut mig och go helt bananas … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, Barnbarn, Crossträning, Hälsa, Portugal, Träningsresa | 2 kommentarer

Vart tar tiden vägen?

Publicerat den mars 10, 2013 av annes

Alla människor har lika mycket tid att spendera på ett dygn. Och jag tycker de dygnen går rasande snabbt. Nästa månad fyller jag år igen och jag fyllde ju nyss. Det år som gått har varit fullt av stora händelser. … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, Arbete, Barnbarn, Crossfit, dotter, familj, Födelsedag, Grekland, Hälsa, träning | Lämna en kommentar