Kategoriarkiv: ajajont

Gott & Blandat.

När du vaknar tidig morgon fixar en kaffe och tänder ljus för att sedan stretcha ut kroppen med lugn,underbar yoga. På det sitter du i lotus i 20 minuter för att sedan inta en till stor mugg kaffe och en … Läs mer

Publicerat i ajajont, meditation, meditera, Ont, Styrketräning, Tant, träning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Alltså jag har

Hostat i 4 veckor. Innan vi åkte till Kreta var jag till farbror doktorn och hade bra värden och inga tecken på annat än virus. Nu är hostan djupare, jag hostar ibland så jag nästan kräks och igår på planet … Läs mer

Publicerat i ajajont, Hosta, jagjagjag, Make, Okategoriserade | Lämna en kommentar

5 fantastiska veckor

Är över. Jag har vilat mig och laddat varenda batteri i kroppen på många bra sätt. Första veckan umgicks vi med terroristerna.Vi plockade smultron på tråd, badade, åt glass och spelade kort. Sen vilade vi oss lite innan vi for … Läs mer

Publicerat i ajajont, Make, Medicinsk sekreterare, Moltas, Okategoriserade, semester, Träna, tränar | Lämna en kommentar

Tant Doktorn.

Igår for vi hem för ett läkarbesök. Jag har länge haft trassel med ryggen och vägrar ha ont. Fick träffa en ny läkare som gjorde en intervju ( hon frågade om allt). Sen undersökte hon mig och imorgon ska jag … Läs mer

Publicerat i ajajont, Envis tant | Lämna en kommentar

Ynklig idag.

Min mage. Det började redan inatt.Jag vet inte varför. Har galet ont och känner mig så ynklig. Har mått bra så länge så jag glömt bort hur det kan vara .Kan inte ligga på höger sida för då känns det … Läs mer

Publicerat i ajajont, Okategoriserade, Ont, Ulcerös Colit, Ynklig | Lämna en kommentar

När man pillrat för mycket på musen

Får man gå till Naprapat med mus/tennisarmbåge. Vet ni hur ont det kan göra i armbågen? Är precis på språng till en David. Hoppas på bättring och ska tänka mera på att arbeta ergonomiskt. Igår hämtade jag min stora pilatesboll … Läs mer

Publicerat i ajajont, Okategoriserade, Ont, Vänner, vänner | Lämna en kommentar

Stapplande och steln

Jag tränade ett Cardiass pass från Lofsan igår. Cardiass 2.0. 7 övningar för rumpa och ben samt kondition. Mycket utfall och squats. Jag stapplat fram lite idag och än värre är det imorgon. Det gick galet bra att träna och … Läs mer

Publicerat i ajajont, Black Pearl, CArdiass, Grekiskt, Hoj, Lofsan, lovisa, träning, Zorbas | Lämna en kommentar