Kategoriarkiv: core

Svamla sig lite då.

Dena morgonen vaknade jag utav att Moltas klev in i sovrummet och tyckte matte borde vakna. Kikar försiktigt på klockan och inser att hon är 09.30. * GAH*! Tant har återgått till tonårstiden. Jag sover som en liten nasse gris. … Läs mer

Publicerat i core, kärlek, Mamma, meditation, Moltas, Okategoriserade, träning | Lämna en kommentar

Ingen funktion någonstans.

Igår kväll ställde jag klockan. Jag skulle upp 04.00 för att yla mot månen. Eller jag ville se det fenomen som skulle ske. Kl 03.45 tittade jag på telefonen och tänkte ” Ah, en kvart till”. Sen vaknade jag 04.45. Till … Läs mer

Publicerat i 56kilo, core, Lofsan, Månen, skola, student, träning, TRX | Lämna en kommentar

Sol ute 

sol inne , hjärtat varmt med sol i sinnet. Elias är här hela helgen. Att säga ” jag älskar dig till sitt snart 14 åriga barnbarn och få samma svar tillbaka värmer en mormors hjärta.  Efter en kortare promenad med … Läs mer

Publicerat i Barnbarn, core, tränar, träning | Lämna en kommentar

Plötsligt händer det.

Jag är tillbaka. Kanske inte varje dag men i alla fall då och då. Om 4 veckor vänder det. Det kommer att bli ljusare och ljusare och ljusare. I och med det så blir det lättare att vara människa. Jag … Läs mer

Publicerat i core, Crossträning, Handstående, Styrketräning | 1 kommentar

Lågintensiv och Högintensiv Träning

Jag tränar mycket och tränar hårt. Pressar mig själv och älskar känslan av att ta ut mig. Känslan efteråt är bäst. Jag är som tom i huvudet och lycklig. Dock har jag länge dragits med smärta från ländryggen ner i … Läs mer

Publicerat i afro, core, Crossfit, Crossträning, högintensiv, Jogging, lågintensiv, sjukgymnast, stretch, Styrketräning, träning, yoga | 3 kommentarer