Kategoriarkiv: Crossfit

Jag är inte så ny

Publicerat den januari 25, 2016 av annes

Och inte så gammal så jag dammar heller;). Men jag upplever just nu en del i vår utbildning som är horribel,hemsk och väldigt ostrukturerad. Jag är oerhört glad över att vi får göra en utvärdering på detta. Och jag är ännu … Fortsätt läsa →

Publicerat i amrap, Crossfit, Envis tant, Okategoriserade, studier, tant | Lämna en kommentar

Att våga hoppa och styrka

Publicerat den januari 13, 2015 av annes

Att träna kan vara förenat med prestation. Det kan även vara ren lust, glädje och ett sätt att bli av med sin ilska och frustration. För mig handlar det även om mod. När jag var ung och gick i skolan … Fortsätt läsa →

Publicerat i Crossfit, Crossträning, Lofsangruppen, Lycka, stark, tant, träning | Lämna en kommentar

Kärlek & så lite träning.

Publicerat den april 22, 2014 av annes

Är så stort, fantastiskt och så enkelt och ibland så förbaskat svårt. Jag har haft förmånen att umgås med mina familj i helgen. Att umgås med de små. Den äldsta blir i och för sig 13 i år men han … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnbarn, Black Pearl, Crossfit, Crossträning, kärlek | Lämna en kommentar

Stumma ben

Publicerat den december 10, 2013 av annes

Igår var jag på crossträning för första gången på ett par veckor. Har ju varit lite klen ett tag ( Fökyld) . Igår körde vi en sorts Amrap ( As many rounds as possible) . Jag räknade ut i morse … Fortsätt läsa →

Publicerat i benböj, burpees, Crossfit, Crossträning | Lämna en kommentar

Som jag slet och det gjorde maken med

Publicerat den oktober 21, 2013 av annes

Vi har varit på vårt andra Crosstränings pass tillsammans . Jag tycker det är så otroligt roligt att få maken med mig. Han är annars en riktig soffpotatis som jag tjatat länge på, väldigt länge. Idag körde vi åter ett … Fortsätt läsa →

Publicerat i Aktinisk Keratos, Aldara, burpees, chins, Crossfit, Crossträning, Make, stark, träning, Träningsvärk | Lämna en kommentar

Lågintensiv och Högintensiv Träning

Publicerat den oktober 18, 2013 av annes

Jag tränar mycket och tränar hårt. Pressar mig själv och älskar känslan av att ta ut mig. Känslan efteråt är bäst. Jag är som tom i huvudet och lycklig. Dock har jag länge dragits med smärta från ländryggen ner i … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, core, Crossfit, Crossträning, högintensiv, Jogging, lågintensiv, sjukgymnast, stretch, Styrketräning, träning, yoga | 3 kommentarer

Crossfit/Crossträning

Publicerat den oktober 14, 2013 av annes

Med maken , äntligen. Jag har tjatat,bett,bönat och verkligen velat ha maken med mig. Plötsligt händer det. Idag körde han sitt första pass och mådde illa efteråt. Men roligt hade han och han ska med igen. Det är tuff träning … Fortsätt läsa →

Publicerat i Crossfit, Crossträning, Familjen, Hilda, katt, Make, träning | Lämna en kommentar

Huvudvärk, vila sig lite och lite annat

Publicerat den oktober 10, 2013 av annes

De sista gångerna som jag tränat Skivstång eller Crossfit så har mitt huvud bokstavligt exploderat i smärta. När jag körde skivstång fick jag sprängande huvudvärk på tunga ben. ( Vi kör tungt på stången och gör tex knäböj).Igår på Cf … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnbarn, Crossfit, Kryssning, Lina, Lycka, Make, skivstång, träning | Lämna en kommentar

Lite upp och lite ner och så lite mer

Publicerat den september 15, 2013 av annes

Det är precis så som vi har det i våra liv. Upp och ner och skit och pannkaka. Vi vet aldrig från dag till dag vad som ska hända. Det som inte dödar härdar. Så sant, så sant men ibland … Fortsätt läsa →

Publicerat i Crossfit, dotter, Familjen, Flora, Friskis & Svettis, Thudor, träning | Lämna en kommentar

Ajsing bajsing lille katt.

Publicerat den augusti 27, 2013 av annes

Vilken träningsvärk jag har i mina armar! Gårdagen gick i ett rasande tempo. Putsade rums  fönstret, fixade upp gardiner. Har varit gardin lös i rummet hela sommaren. Älskar ljuset. Badade Moltas i dammen. Åkte hem och tvättade Moltas med schampo. … Fortsätt läsa →

Publicerat i burpees, chins, Crossfit, Crossträning, glad, LCHF, Make, träning, Träningsvärk | Lämna en kommentar