Kategoriarkiv: Crossfit

Jag är inte så ny

Och inte så gammal så jag dammar heller;). Men jag upplever just nu en del i vår utbildning som är horribel,hemsk och väldigt ostrukturerad. Jag är oerhört glad över att vi får göra en utvärdering på detta. Och jag är ännu … Läs mer

Publicerat i amrap, Crossfit, Envis tant, Okategoriserade, studier, tant | Lämna en kommentar

Att våga hoppa och styrka

Att träna kan vara förenat med prestation. Det kan även vara ren lust, glädje och ett sätt att bli av med sin ilska och frustration. För mig handlar det även om mod. När jag var ung och gick i skolan … Läs mer

Publicerat i Crossfit, Crossträning, Lofsangruppen, Lycka, stark, tant, träning | Lämna en kommentar

Kärlek & så lite träning.

Är så stort, fantastiskt och så enkelt och ibland så förbaskat svårt. Jag har haft förmånen att umgås med mina familj i helgen. Att umgås med de små. Den äldsta blir i och för sig 13 i år men han … Läs mer

Publicerat i Barnbarn, Black Pearl, Crossfit, Crossträning, kärlek | Lämna en kommentar

Stumma ben

Igår var jag på crossträning för första gången på ett par veckor. Har ju varit lite klen ett tag ( Fökyld) . Igår körde vi en sorts Amrap ( As many rounds as possible) . Jag räknade ut i morse … Läs mer

Publicerat i benböj, burpees, Crossfit, Crossträning | Lämna en kommentar

Som jag slet och det gjorde maken med

Vi har varit på vårt andra Crosstränings pass tillsammans . Jag tycker det är så otroligt roligt att få maken med mig. Han är annars en riktig soffpotatis som jag tjatat länge på, väldigt länge. Idag körde vi åter ett … Läs mer

Publicerat i Aktinisk Keratos, Aldara, burpees, chins, Crossfit, Crossträning, Make, stark, träning, Träningsvärk | Lämna en kommentar

Lågintensiv och Högintensiv Träning

Jag tränar mycket och tränar hårt. Pressar mig själv och älskar känslan av att ta ut mig. Känslan efteråt är bäst. Jag är som tom i huvudet och lycklig. Dock har jag länge dragits med smärta från ländryggen ner i … Läs mer

Publicerat i afro, core, Crossfit, Crossträning, högintensiv, Jogging, lågintensiv, sjukgymnast, stretch, Styrketräning, träning, yoga | 3 kommentarer

Crossfit/Crossträning

Med maken , äntligen. Jag har tjatat,bett,bönat och verkligen velat ha maken med mig. Plötsligt händer det. Idag körde han sitt första pass och mådde illa efteråt. Men roligt hade han och han ska med igen. Det är tuff träning … Läs mer

Publicerat i Crossfit, Crossträning, Familjen, Hilda, katt, Make, träning | Lämna en kommentar