Kategoriarkiv: Crossfit

36 år och glad som en lärka.

Jag har väl aldrig blivit så bortskämd med komplimanger som jag blivit de sista dagarna. Jag ser tydligen 15 år yngre ut. Igår träffade jag en gammal bekant som konstaterade att jag bara ser yngre ut med åren osv. I´m … Läs mer

Publicerat i afro, Crossfit, Crossträning, Friskis & Svettis, Rullsand, skivstång, Styrketräning | Lämna en kommentar

Crossfit i solsken

Står på agendan. Strax åker min bil iväg med mig till grannorten. 2 mil enkel väg. Stenhård och underbar träning vid havet. Maken i sin tur åkte och sköt på skyttebanan. Likt Hillbilly  John tog han geväret på axeln på … Läs mer

Publicerat i Crossfit, håravfall, hund, jägare | 2 kommentarer

Vart tar tiden vägen?

Alla människor har lika mycket tid att spendera på ett dygn. Och jag tycker de dygnen går rasande snabbt. Nästa månad fyller jag år igen och jag fyllde ju nyss. Det år som gått har varit fullt av stora händelser. … Läs mer

Publicerat i afro, Arbete, Barnbarn, Crossfit, dotter, familj, Födelsedag, Grekland, Hälsa, träning | Lämna en kommentar

Crossfit för första gången

Jamen! Vilket pass jag var på i onsdags. 15 stationer med massa olika övningar. 40 sekunder uppdelat i 2 intervaller med 10 sekunders vila mellan intervallerna. Jag svettades till och med på ögonlocken. Och jag har haft en sjukt,grym träningsvärk … Läs mer

Publicerat i Crossfit | Lämna en kommentar