Kategoriarkiv: Crossträning

Glad Påsk!

Det kan vara så att mitt huvud nu börjat lösa Latinska problem nattetid. Jag ligger fortfarande vaken på nätterna och kommer på saker som varit svåra dagtid. Nu försöker jag vända det som varit problematiskt med lite sömn till något … Fortsätt läsa

Publicerat i Crossträning, familj, Familjen, kärlek, Make, Okategoriserade, påsk, Styrketräning, Träning, Träningsvärk | Lämna en kommentar

Ni vet känslan

När allt bara känns bra. När du som myser inuti och det bubblar av lycka. Den känslan ska man ta vara på. Jag har varit i Uppsala och pluggat mig lite. Åkte till frisören och piffade mig lite. Syns knappt … Fortsätt läsa

Publicerat i Crossträning, kaffe, LCHF, Lycka, Okategoriserade, Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

Ord, ord underbara ord.

Jag har så mycket ord som bubblar i min hjärna. Ett ständigt sammelsurium av texter, dikter och tankar. Jag har också mycket känslor som bubblar i hel kroppen, hjärnan inkluderad. Det sista dygnet har tankarna gått till en vän som … Fortsätt läsa

Publicerat i Crossträning, kärlek, Okategoriserade, sorg, Tankar, Träning | Lämna en kommentar

Du vet att du inte är

25 år när du böjer dig ner och stönar på vägen upp.När du noppar dina bryn och samtidigt kollar att du inte har strån på hakan. Nu kan jag skylla det första på att jag har grym träningsvärk sedan gårdagen. … Fortsätt läsa

Publicerat i Crossträning, Lofsan, Lofsangruppen, lofsans, Okategoriserade, tenta, träning, Träning, Träningsvärk | Lämna en kommentar

För första gången på länge

Ska jag iväg och gruppträna. Jag har tränat hemma sedan september och endast tränat ute 1 gång sedan dess. Ser fram emot det med skräckblandad förtjusning. Grejen är den att jag sista månaderna tränat väldigt lugnt mot tidigare. Hur som … Fortsätt läsa

Publicerat i Crossträning, LCHF, magen, ostbröd, paleo, träning | Lämna en kommentar

Att våga hoppa och styrka

Att träna kan vara förenat med prestation. Det kan även vara ren lust, glädje och ett sätt att bli av med sin ilska och frustration. För mig handlar det även om mod. När jag var ung och gick i skolan … Fortsätt läsa

Publicerat i Crossfit, Crossträning, Lofsangruppen, Lycka, stark, tant, träning | Lämna en kommentar

Jag fortsätter väl

På tema träning. Det är ju inte så att jag kommer att sluta träna styrka / cross i fortsättningen. Jag vet bara inte i vilken omfattning eller vad jag ska träna. Ska jag gymma? Åka till Sophie ( Crossträning)? Gå … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbete, Ålder, Crossträning, Livet, tant, träning | Lämna en kommentar

Note to your self.

Ät inte sojabönor innan ett Cross träningspass. Ingen bra kombo. Framförallt inte när du har Uc. Jag VET att jag inte ska äta sådant men det är så gott.Igår gick det trots allt bra men idag har jag mått skit … Fortsätt läsa

Publicerat i burpees, Crossträning, smart tjej, träningsvärk, Ulcerös Colit | Lämna en kommentar

Kärlek & så lite träning.

Är så stort, fantastiskt och så enkelt och ibland så förbaskat svårt. Jag har haft förmånen att umgås med mina familj i helgen. Att umgås med de små. Den äldsta blir i och för sig 13 i år men han … Fortsätt läsa

Publicerat i Barnbarn, Black Pearl, Crossfit, Crossträning, kärlek | Lämna en kommentar

Stress hjärna

Det ligger i min natur att gå in i saker till 100%. Ibland blir de 100% lite tuffa. Då reagerar kroppen med sömnlöshet, muntorrhet och diarré. Magen kraschar totalt. Nu är det så att jag har turen att känna igen … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbete, chins, Crossträning, engelska, studier | Lämna en kommentar