Kategoriarkiv: dans

Ibland glömmer jag bort

Att komma ihåg att ta hand om mig själv. Idag var en dag då jag ruschade fram. Bestämde mig för att lyssna på avslappning innan mitt afropass i Vita Huset. Nu pratar vi inte Amerika här inte. Vita Huset är … Läs mer

Publicerat i afro, avslappning, dans, smart tjej, träning | Lämna en kommentar

Åldern som inte finns eller?

Min lilla gris Harald har förgyllt livet för mig idag. Köpte mig en Ipig på nätet häromdagen. Min är svart och döpt till Harald. Han har ett fantastiskt ljud den lille grisen. Jag har Spotify och jag poppar. Som jag … Läs mer

Publicerat i dans, Ipig, Lycka | 1 kommentar

27 grader och en dag i dansens tecken.

Som vi kör järnet. 10 pass på 3 dagar. Idag körde vi Bollywood del 2. Lena som håller i det är helt underbar. På dagen passade vi på att slappa en stund på stranden. Stranden här är dryga milen lång. … Läs mer

Publicerat i afro, dans, galet, träning, Träningsresa | Lämna en kommentar

Vi kör så det ryker.

Efter en intensiv måndag har jag kraschat i sängen en stund. Fylld av intryck,sandig , svettig och lycklig. Vi har nu spenderat 2 dagar här i Portugal med Topphälsa och Springtime Travel. Jag har det så fantastiskt bra. Jag som … Läs mer

Publicerat i dans, LCHF, Livet, Magrutor, Portugal, Resa, träning, Träningsresa | 1 kommentar

No partypingla any more

Jag var så sugen på att dansa. Jag bedrog mig. Kände mig mest som ett ufo. Jag kände redan när vi åkte iväg att jag nog gärna kraschat i soffan med ett glas vin och tjejsnack. Men Cicci kämpade på … Läs mer

Publicerat i dans | 1 kommentar

TränaNära

Är ett företag där jag jobbar som instruktör. Ni kan läsa om det här TränaNÄra. Vi hade en heldag idag med start 09.00. Vi skulle fotograferas. Jag verkligen ogillar att se mig själv på bild. Har aldrig tyckt att jag … Läs mer

Publicerat i afro, dans, Pilates, Zumba | Lämna en kommentar

Njutning

Det är det lilla i livet som gör det stora välbefinnandet ibland. Jag är på Rullsand. Badar,joggar, vilar,äter gott och sover mycket. Jag funderar mycket på vad jag vill. Jag vet nu att jag kommer att gå vidare. En stor … Läs mer

Publicerat i Dagar, dans, Hälsa, Husvagn, Jogging, kärlek, Livet, Lycka, Make | Lämna en kommentar