Kategoriarkiv: Friskis & Svettis

Söndagsmys

Publicerat den november 24, 2013 av annes

Idag har varit en sådan där ” Jag slappar och har det bra dag”. Vaknade runt 07.30 och var kissnödig som en iller. Fixade kaffe och funderade i dryga halvtimmen på vad för sorts frukost jag skulle inta. Maken i … Fortsätt läsa →

Publicerat i Friskis & Svettis, Hälsa, hund, jägare, Lycka, Make, Moltas | Lämna en kommentar

Lite upp och lite ner och så lite mer

Publicerat den september 15, 2013 av annes

Det är precis så som vi har det i våra liv. Upp och ner och skit och pannkaka. Vi vet aldrig från dag till dag vad som ska hända. Det som inte dödar härdar. Så sant, så sant men ibland … Fortsätt läsa →

Publicerat i Crossfit, dotter, Familjen, Flora, Friskis & Svettis, Thudor, träning | Lämna en kommentar

36 år och glad som en lärka.

Publicerat den augusti 18, 2013 av annes

Jag har väl aldrig blivit så bortskämd med komplimanger som jag blivit de sista dagarna. Jag ser tydligen 15 år yngre ut. Igår träffade jag en gammal bekant som konstaterade att jag bara ser yngre ut med åren osv. I´m … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, Crossfit, Crossträning, Friskis & Svettis, Rullsand, skivstång, Styrketräning | Lämna en kommentar

Jag är hemma och det suger.

Publicerat den april 22, 2013 av annes

Lite tonårsaktigt skrivet. Men efter en så otroligt bra vecka så är det trist att komma hem. Visst har jag saknat familjen lite. Men inte haft tid att längta. Det var ju så roligt och jag hade fullt upp. Jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Crossträning, Dagar, familj, Friskis & Svettis, Hälsa, Portugal, träning, Träningsresa | Lämna en kommentar

Bygga muskler

Publicerat den augusti 8, 2012 av annes

Som jag älskar att träna. Jag har problem med min rygg. Korsryggen med strålning ner i benen och jag vet att jag har diskbråck utan nervpåverkan. Då bestämmer sig den här tanten för att träna ännu mer. Jag måste ju … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, Friskis & Svettis, Hälsa, Jogging, träning | Lämna en kommentar

Humöret

Publicerat den april 9, 2012 av annes

På mig är som en jojjo just nu. Jag kan skylla på hormonerna eller personlighet eller på att jag bara är eljest. Jag har de senaste dagarna ( Läs veckorna) varit arg ganska ofta. Jag är sällan arg så nu … Fortsätt läsa →

Publicerat i dans, Friskis & Svettis, Mannen | 1 kommentar

Bättre än förr

Publicerat den april 1, 2012 av annes

Efter ett intensivt Skivstångspass med Intervall på slutet och lite yogurt känns livet rätt ok. Jag kräver inte mycket jag . Yogurten var ljuvlig. Turkisk yogurt som jag blandade med hallon och vispgrädde.

Publicerat i Friskis & Svettis, Hälsa, LCHF, mat | 1 kommentar

Ännu en

Publicerat den mars 4, 2012 av annes

Helg har passerat i rasande fart. Efter ett skivstång/intervall pass kraschade jag i sängen. Har firat min vän Maritha på hennes 50års dag och ätit upp det sista av den fantastiska LCHF kladdkakan jag bjöd på igår. Nu ligger jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Dagar, Friskis & Svettis, LCHF | 2 kommentarer

Trötta ben

Publicerat den januari 30, 2011 av annes

Har jag efter ett härligt träningspass. Imorgon kör afron igång. Som jag har längtat. Imorgon ska jag åter till studievägledaren. Livet liksom lullar på.men jag är inte endast passagerare. Jag är även kapten ibland.

Publicerat i afro, Friskis & Svettis, Livet, träning | 1 kommentar

Träningsvärk from hell.

Publicerat den januari 19, 2011 av annes

Efter 4 veckor med enstaka joggingturer är mina ben lite ömma. Mina bröst känns som om de växer (önsketänkande) 🙂 och jag är allmänt mör men jag är på G igen. Jag var på ett Friskis pass som kallas skivstång/kondition. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Friskis & Svettis, Hälsa, LCHF | 1 kommentar