Kategoriarkiv: Hoj

Mutt muskler!

Om vi hade kunnat åka mycket hoj denna sommar hade jag haft världens bästa knip. Jag älskar att åka hoj och det är viktigt att knipa, så där sitter jag som den spätta jag är och kniper. För nåt måste … Läs mer

Publicerat i Hoj, jagjagjag, Lofsan, träning | Lämna en kommentar

Stapplande och steln

Jag tränade ett Cardiass pass från Lofsan igår. Cardiass 2.0. 7 övningar för rumpa och ben samt kondition. Mycket utfall och squats. Jag stapplat fram lite idag och än värre är det imorgon. Det gick galet bra att träna och … Läs mer

Publicerat i ajajont, Black Pearl, CArdiass, Grekiskt, Hoj, Lofsan, lovisa, träning, Zorbas | Lämna en kommentar