Kategoriarkiv: LCHF

Tidig morgon!

Och magen är full av Scrambled pancakes dvs 3 ägg, ½ dl grädde ( ska vara 1 dl grädde men jag hade inte så mycket),  1 tsk fiberhusk och ½dl mandelmjöl samt lite salt. Vispa ihop allt, låt stå en … Läs mer

Publicerat i Gymmet, LCHF, Moltas, Okategoriserade, Vänskap | Lämna en kommentar

Hur tänker människor?

Eller tänker de alls? Debatten om att äta bra mat eller inte har blossat upp. Är LCHF farligt för oss människor? Äter de som äter LCHF bara fett? Kan inte alla bara få äta det de mår bra utav?  Varför … Läs mer

Publicerat i Glutenfritt, LCHF, Okategoriserade | Lämna en kommentar

Ni vet känslan

När allt bara känns bra. När du som myser inuti och det bubblar av lycka. Den känslan ska man ta vara på. Jag har varit i Uppsala och pluggat mig lite. Åkte till frisören och piffade mig lite. Syns knappt … Läs mer

Publicerat i Crossträning, kaffe, LCHF, Lycka, Okategoriserade, Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

Jag har gått in i min studiegrotta, därav tystnaden på bloggolainen.Läser intensivt på om patientlagen, personuppgiftslagen, patientdatalagen mm. Lagar som kommer att vara aktuella i mitt kommande yrke. Har även den sista veckan varit stöd åt ett st make med … Läs mer

Publicerat i LCHF, magen, Okategoriserade, student | Lämna en kommentar

Träning och Hey Ho!

Har tränat 3 varv av detta med 10 burpees mellan varven. Sen har jag lyssnat på Floras nya favvo låt Hey Ho med Freddy! Väldigt medryckande julsång. Nu är jag svettig och luktar lätt äcklo. Ibland kan jag njuta lite … Läs mer

Publicerat i Julgodis, LCHF, Lofsan, lofsans, Okategoriserade | Lämna en kommentar

Grupper, kyckling och lite träning.

Jag läser på , harvar runt och kikar lite här och där gällande gruppens utveckling. Det finns primära grupper, sekundära och subgrupper och så finns det gruppsex men det läser vi inte om. Och det känns helt ok :). Min … Läs mer

Publicerat i 56kilo, grannar, LCHF, Lofsan, träning | Lämna en kommentar

Dans, bakning och 50 tals musik

Kan vara en rent fantastisk kombination. Jag njuter av musiken, sjunger och dansar och blir nostalgisk. Tar en svängom i köket och kokosen far åt alla håll. Dessutom kan jag under inga som helst omständigheter rentvå mig från att ha … Läs mer

Publicerat i 50tal, bakar, LCHF, tant | Lämna en kommentar

För första gången på länge

Ska jag iväg och gruppträna. Jag har tränat hemma sedan september och endast tränat ute 1 gång sedan dess. Ser fram emot det med skräckblandad förtjusning. Grejen är den att jag sista månaderna tränat väldigt lugnt mot tidigare. Hur som … Läs mer

Publicerat i Crossträning, LCHF, magen, ostbröd, paleo, träning | Lämna en kommentar

Chiapudding

Jag har testat chiapudding ca 5 ggr. Det är ur äcklo. Nu testar jag en sista gång. Är den lika hemsk som de andra så har jag 2 no, no rätter. Rödbetor och chiapudding. Om det fallererat så har jag … Läs mer

Publicerat i LCHF | 2 kommentarer

Dagen då jag sov tills jag vaknade

Vilket jag i och för sig alltid gör. Men jag ställde ingen klocka. Klev ur sängen 08.40. Drack en kopp varmt citronvatten och äntrade yoga mattan. 40 minuters yoga genom mina 7 chakran. Började först med 10 minuters väckning utav … Läs mer

Publicerat i LCHF, mat, tant, yoga | Lämna en kommentar