Kategoriarkiv: lofsans

Träning och Hey Ho!

Har tränat 3 varv av detta med 10 burpees mellan varven. Sen har jag lyssnat på Floras nya favvo låt Hey Ho med Freddy! Väldigt medryckande julsång. Nu är jag svettig och luktar lätt äcklo. Ibland kan jag njuta lite … Läs mer

Publicerat i Julgodis, LCHF, Lofsan, lofsans, Okategoriserade | Lämna en kommentar

Du vet att du inte är

25 år när du böjer dig ner och stönar på vägen upp.När du noppar dina bryn och samtidigt kollar att du inte har strån på hakan. Nu kan jag skylla det första på att jag har grym träningsvärk sedan gårdagen. … Läs mer

Publicerat i Crossträning, Lofsan, Lofsangruppen, lofsans, Okategoriserade, tenta, träning, Träning, Träningsvärk | Lämna en kommentar

Jag fegade ……

Ur och tog bort mitt inlägg tidigare. Med den här bilden: Jag är med i fler grupper på FB som uteslutande handlar om träning. En är Yogobe365 och en är Lofsans Challenge. Båda är grupper där människor är otroligt vänliga … Läs mer

Publicerat i lofsans, Somamove, träning, yoga | Lämna en kommentar