Kategoriarkiv: lofsans

Träning och Hey Ho!

Publicerat den december 17, 2015 av annes

Har tränat 3 varv av detta med 10 burpees mellan varven. Sen har jag lyssnat på Floras nya favvo låt Hey Ho med Freddy! Väldigt medryckande julsång. Nu är jag svettig och luktar lätt äcklo. Ibland kan jag njuta lite … Fortsätt läsa →

Publicerat i Julgodis, LCHF, Lofsan, lofsans, Okategoriserade | Lämna en kommentar

Du vet att du inte är

Publicerat den december 8, 2015 av annes

25 år när du böjer dig ner och stönar på vägen upp.När du noppar dina bryn och samtidigt kollar att du inte har strån på hakan. Nu kan jag skylla det första på att jag har grym träningsvärk sedan gårdagen. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Crossträning, Lofsan, Lofsangruppen, lofsans, Okategoriserade, tenta, träning, Träning, Träningsvärk | Lämna en kommentar

Jag fegade ……

Publicerat den mars 27, 2015 av annes

Ur och tog bort mitt inlägg tidigare. Med den här bilden: Jag är med i fler grupper på FB som uteslutande handlar om träning. En är Yogobe365 och en är Lofsans Challenge. Båda är grupper där människor är otroligt vänliga … Fortsätt läsa →

Publicerat i lofsans, Somamove, träning, yoga | Lämna en kommentar