Välkomna
Blogroll
Kategoriarkiv: lofsans
Träning och Hey Ho!
Har tränat 3 varv av detta med 10 burpees mellan varven. Sen har jag lyssnat på Floras nya favvo låt Hey Ho med Freddy! Väldigt medryckande julsång. Nu är jag svettig och luktar lätt äcklo. Ibland kan jag njuta lite … Fortsätt läsa
Publicerat i Julgodis, LCHF, Lofsan, lofsans, Okategoriserade
Lämna en kommentar
Du vet att du inte är
25 år när du böjer dig ner och stönar på vägen upp.När du noppar dina bryn och samtidigt kollar att du inte har strån på hakan. Nu kan jag skylla det första på att jag har grym träningsvärk sedan gårdagen. … Fortsätt läsa
Publicerat i Crossträning, Lofsan, Lofsangruppen, lofsans, Okategoriserade, tenta, träning, Träning, Träningsvärk
Lämna en kommentar
Jag fegade ……
Ur och tog bort mitt inlägg tidigare. Med den här bilden: Jag är med i fler grupper på FB som uteslutande handlar om träning. En är Yogobe365 och en är Lofsans Challenge. Båda är grupper där människor är otroligt vänliga … Fortsätt läsa
Publicerat i lofsans, Somamove, träning, yoga
Lämna en kommentar