Kategoriarkiv: meditation

Jag var ute

Och gick idag som alla andra dagar. Det är nu jag verkligen förstår varför min mamma gick och gick och gick. Hon rensade sin själ. Dessutom valde hon att leva väldigt ensam. Hon pratade med folk på sina promenader. Det … Läs mer

Publicerat i meditation, yinyoga, yoga | Lämna en kommentar

Hit the break eller bromsa sig lite.

Jag är nu hemma i två veckor sedan söndag. Jag har länge känt att att om jag inte bromsar nu så kommer det inte bli bra. Ändå har jag kört på i 190. Lite så som jag blivit men inte … Läs mer

Publicerat i meditation, stress, Styrketräning, Träning | 2 kommentarer

Gott & Blandat.

När du vaknar tidig morgon fixar en kaffe och tänder ljus för att sedan stretcha ut kroppen med lugn,underbar yoga. På det sitter du i lotus i 20 minuter för att sedan inta en till stor mugg kaffe och en … Läs mer

Publicerat i ajajont, meditation, meditera, Ont, Styrketräning, Tant, träning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Anpassningsbar

Det är lustigt hur vi som människor har en förmåga att anpassa oss efter situationer. För några år sedan sa jag alltid att jag inte är en morgonmänniska. Att gå upp tidigt var hemskt. Jag vaknade och var hungrig. Frukosten … Läs mer

Publicerat i man flu, meditation, sjuk, yoga | Lämna en kommentar

Skit i bihålan och examensarbete

Jag var hos min läkare igår. Min vänstra bihåla är lite ledsen. Jag har en skum känsla där. Den är täppt, gör dovt ont och jag blöder ur näsan ibland. Hon såg polyper och pratade om att spola den. Jag … Läs mer

Publicerat i Gränbystaden, meditation, skola | Lämna en kommentar

Meditation och Yoga för själen.

Vissa dagar eller ibland många dagar så har jag så mycket frustration som inte riktigt vet vart den ska ta vägen. Ord som poppar runt som popcorn i hjärnan och en stress som far runt i kroppen utan ände. De … Läs mer

Publicerat i meditation, skor, yoga | Lämna en kommentar

Kontroll och behov.

Att vara en högpresterande och kontrollerande människa har sina baksidor. Även om jag är oerhört bra på att lyssna, prata och vara en god medmänniska så faller jag ibland på eget grepp. Det blir liksom överfullt överallt. Jag tycker jag … Läs mer

Publicerat i meditation, tenta, Tenta Ångest, yoga | Lämna en kommentar

Ett par trosor………

Från Thuns! Det vart min shopping idag. Har nog aldrig åkt därifrån så tomhänt.Köpte julpapper, snöra och etiketter också. Maken han köpte sig strumpor. Plånboken jublar. Jag vill inte ha svarta, storblommiga blusar eller klänningar. Sen är det nog så … Läs mer

Publicerat i kärlek, meditation, Okategoriserade, studier, träning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Shopping, meditation och snoreri.

Under mina levnadsår har jag shoppat månget plagg från den berömda kedjan H&M. Men nu har de gått helt bananas. Jag hittar ingenting fint där längre? Är det pga min ålder eller för att de helt enkelt blivit konstiga. Billigt … Läs mer

Publicerat i Envis tant, meditation, Shopping | Lämna en kommentar

Vila sig lite då.

Så kom då dagen då hon var tvungen att stanna upp och vila sig lite. Jag vaknade upp och kände mig rent risig. Åkte till Öregrund för att jobba. Bokade mig en läkartid och blev ordinerad vila. Innan det togs … Läs mer

Publicerat i Envis tant, meditation, tant, Tant Asta, vila | Lämna en kommentar