Kategoriarkiv: meditation

Jag var ute

Publicerat den januari 25, 2020 av annes

Och gick idag som alla andra dagar. Det är nu jag verkligen förstår varför min mamma gick och gick och gick. Hon rensade sin själ. Dessutom valde hon att leva väldigt ensam. Hon pratade med folk på sina promenader. Det … Fortsätt läsa →

Publicerat i meditation, yinyoga, yoga | Lämna en kommentar

Hit the break eller bromsa sig lite.

Publicerat den januari 15, 2020 av annes

Jag är nu hemma i två veckor sedan söndag. Jag har länge känt att att om jag inte bromsar nu så kommer det inte bli bra. Ändå har jag kört på i 190. Lite så som jag blivit men inte … Fortsätt läsa →

Publicerat i meditation, stress, Styrketräning, Träning | 2 kommentarer

Gott & Blandat.

Publicerat den november 5, 2017 av annes

När du vaknar tidig morgon fixar en kaffe och tänder ljus för att sedan stretcha ut kroppen med lugn,underbar yoga. På det sitter du i lotus i 20 minuter för att sedan inta en till stor mugg kaffe och en … Fortsätt läsa →

Publicerat i ajajont, meditation, meditera, Ont, Styrketräning, Tant, träning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Anpassningsbar

Publicerat den augusti 17, 2017 av annes

Det är lustigt hur vi som människor har en förmåga att anpassa oss efter situationer. För några år sedan sa jag alltid att jag inte är en morgonmänniska. Att gå upp tidigt var hemskt. Jag vaknade och var hungrig. Frukosten … Fortsätt läsa →

Publicerat i man flu, meditation, sjuk, yoga | Lämna en kommentar

Skit i bihålan och examensarbete

Publicerat den maj 11, 2017 av annes

Jag var hos min läkare igår. Min vänstra bihåla är lite ledsen. Jag har en skum känsla där. Den är täppt, gör dovt ont och jag blöder ur näsan ibland. Hon såg polyper och pratade om att spola den. Jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Gränbystaden, meditation, skola | Lämna en kommentar

Meditation och Yoga för själen.

Publicerat den april 16, 2017 av annes

Vissa dagar eller ibland många dagar så har jag så mycket frustration som inte riktigt vet vart den ska ta vägen. Ord som poppar runt som popcorn i hjärnan och en stress som far runt i kroppen utan ände. De … Fortsätt läsa →

Publicerat i meditation, skor, yoga | Lämna en kommentar

Kontroll och behov.

Publicerat den februari 14, 2017 av annes

Att vara en högpresterande och kontrollerande människa har sina baksidor. Även om jag är oerhört bra på att lyssna, prata och vara en god medmänniska så faller jag ibland på eget grepp. Det blir liksom överfullt överallt. Jag tycker jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i meditation, tenta, Tenta Ångest, yoga | Lämna en kommentar

Ett par trosor………

Publicerat den december 11, 2016 av annes

Från Thuns! Det vart min shopping idag. Har nog aldrig åkt därifrån så tomhänt.Köpte julpapper, snöra och etiketter också. Maken han köpte sig strumpor. Plånboken jublar. Jag vill inte ha svarta, storblommiga blusar eller klänningar. Sen är det nog så … Fortsätt läsa →

Publicerat i kärlek, meditation, Okategoriserade, studier, träning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Shopping, meditation och snoreri.

Publicerat den november 3, 2016 av annes

Under mina levnadsår har jag shoppat månget plagg från den berömda kedjan H&M. Men nu har de gått helt bananas. Jag hittar ingenting fint där längre? Är det pga min ålder eller för att de helt enkelt blivit konstiga. Billigt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Envis tant, meditation, Shopping | Lämna en kommentar

Vila sig lite då.

Publicerat den oktober 25, 2016 av annes

Så kom då dagen då hon var tvungen att stanna upp och vila sig lite. Jag vaknade upp och kände mig rent risig. Åkte till Öregrund för att jobba. Bokade mig en läkartid och blev ordinerad vila. Innan det togs … Fortsätt läsa →

Publicerat i Envis tant, meditation, tant, Tant Asta, vila | Lämna en kommentar