Kategoriarkiv: meditera

Gott & Blandat.

När du vaknar tidig morgon fixar en kaffe och tänder ljus för att sedan stretcha ut kroppen med lugn,underbar yoga. På det sitter du i lotus i 20 minuter för att sedan inta en till stor mugg kaffe och en … Läs mer

Publicerat i ajajont, meditation, meditera, Ont, Styrketräning, Tant, träning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Ibland ( läs ofta)

Känner jag att jag vill stänga av omvärlden. Med det menar jag tidningar, teve och all information som jag får via socialamedier. Min hjärna orkar inte ta in allt elände, allt hemskt som finns där ute. Jag vill bara lulla … Läs mer

Publicerat i Hemskt, lalla, meditera, tystnad | Lämna en kommentar