Kategoriarkiv: Pilates

Dagarna försvinner

När man har roligt har jag hört. Och så är det. Det kan jag garantera. Vi har en föreläsare i Arbetsgruppens psykologi och organisation ( ni hör hur trist ämnet låter) som är helt suverän. Inte en tråkig stund har … Läs mer

Publicerat i amrap, Moltas, Pilates, skolan, student, träning | Lämna en kommentar

Ryggar och pannkakor.

Min rygg jävlas med mig och jag tränar. Inget kan stoppa mig är mitt mantra. Idag en rask promenad och sedan plankan gånger 3. Slog mitt personbästa idag. 4 minuter i plankan. Sedan 2 x 2 minuter på det. Tanken … Läs mer

Publicerat i afro, mat, Pilates, skivstång, träning | Lämna en kommentar

Åååå som jag älskar

Att träna! Det är en ” Halleluja moment” varje gång. Idag var det dags för Afro och sen Pilates. Jag Älskart! Problem med ryggen fortfarande så jag tänker träna mer styrka. Hantlar vill jag ha i julklapp och kettlebells. Till … Läs mer

Publicerat i afro, Hälsa, Lycka, Pilates, träning | 1 kommentar

Aktiva Anne

Ligger för Ankar med ryggskott! Igår utfördes först en timmes afro och sedan en timmes pilates. Jag är instruktör och ryggen pajar på stretchen. Jag tog mig igenom resten av passet men idag är det inte roligt. Jag har ont. … Läs mer

Publicerat i abstinens, afro, Arg, dotter, galet, Make, Pilates | Lämna en kommentar

TränaNära

Är ett företag där jag jobbar som instruktör. Ni kan läsa om det här TränaNÄra. Vi hade en heldag idag med start 09.00. Vi skulle fotograferas. Jag verkligen ogillar att se mig själv på bild. Har aldrig tyckt att jag … Läs mer

Publicerat i afro, dans, Pilates, Zumba | Lämna en kommentar

Härligt när det känns bra.

Jag har lunchat med två av mina favoriter Lina & Melker. Det är Fredag. Det är 15 dagar tills vi flyger till Samos. Jag har köpt orange nagellack för jag ska på fest imorgon. Ska ha ett orange linne och … Läs mer

Publicerat i Barnbarn, Lycka, Pilates | Lämna en kommentar

Laddar

Har ångest och känner mig skruvad i huvudet om vartannat. Jag ska hålla mitt första Pilates pass på torsdag. Jag ska göra ett lugnt och pedagogiskt pass som kommer att kännas så bra för alla deltagare. Efteråt ska jag dansa … Läs mer

Publicerat i afro, Livet, Party, Pilates | 1 kommentar