Kategoriarkiv: Pilates

Dagarna försvinner

Publicerat den oktober 6, 2015 av annes

När man har roligt har jag hört. Och så är det. Det kan jag garantera. Vi har en föreläsare i Arbetsgruppens psykologi och organisation ( ni hör hur trist ämnet låter) som är helt suverän. Inte en tråkig stund har … Fortsätt läsa →

Publicerat i amrap, Moltas, Pilates, skolan, student, träning | Lämna en kommentar

Ryggar och pannkakor.

Publicerat den november 13, 2012 av annes

Min rygg jävlas med mig och jag tränar. Inget kan stoppa mig är mitt mantra. Idag en rask promenad och sedan plankan gånger 3. Slog mitt personbästa idag. 4 minuter i plankan. Sedan 2 x 2 minuter på det. Tanken … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, mat, Pilates, skivstång, träning | Lämna en kommentar

Åååå som jag älskar

Publicerat den november 6, 2012 av annes

Att träna! Det är en ” Halleluja moment” varje gång. Idag var det dags för Afro och sen Pilates. Jag Älskart! Problem med ryggen fortfarande så jag tänker träna mer styrka. Hantlar vill jag ha i julklapp och kettlebells. Till … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, Hälsa, Lycka, Pilates, träning | 1 kommentar

Aktiva Anne

Publicerat den oktober 24, 2012 av annes

Ligger för Ankar med ryggskott! Igår utfördes först en timmes afro och sedan en timmes pilates. Jag är instruktör och ryggen pajar på stretchen. Jag tog mig igenom resten av passet men idag är det inte roligt. Jag har ont. … Fortsätt läsa →

Publicerat i abstinens, afro, Arg, dotter, galet, Make, Pilates | Lämna en kommentar

TränaNära

Publicerat den augusti 19, 2012 av annes

Är ett företag där jag jobbar som instruktör. Ni kan läsa om det här TränaNÄra. Vi hade en heldag idag med start 09.00. Vi skulle fotograferas. Jag verkligen ogillar att se mig själv på bild. Har aldrig tyckt att jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, dans, Pilates, Zumba | Lämna en kommentar

Härligt när det känns bra.

Publicerat den maj 11, 2012 av annes

Jag har lunchat med två av mina favoriter Lina & Melker. Det är Fredag. Det är 15 dagar tills vi flyger till Samos. Jag har köpt orange nagellack för jag ska på fest imorgon. Ska ha ett orange linne och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnbarn, Lycka, Pilates | Lämna en kommentar

Laddar

Publicerat den maj 7, 2012 av annes

Har ångest och känner mig skruvad i huvudet om vartannat. Jag ska hålla mitt första Pilates pass på torsdag. Jag ska göra ett lugnt och pedagogiskt pass som kommer att kännas så bra för alla deltagare. Efteråt ska jag dansa … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, Livet, Party, Pilates | 1 kommentar

Lite hoppsan och annat smått och gott

Publicerat den mars 26, 2012 av annes

I torsdags åt jag som vanligt frukost i godan ro. Jag börjar 12.30 på torsdagar. Efter mat intaget tänkte jag mig en skogsrunda men först utfodring utav hund. När jag böjer mig ner i fodertunnan känner jag mig konstig. Känner … Fortsätt läsa →

Publicerat i Moltas, Pilates, Tankar, träning | Lämna en kommentar

Lite onödigt vetande

Publicerat den mars 12, 2012 av annes

Alltid, precis jämt måste jag in och göra nr 2 innan träningen. Vad jag än ska träna eller när jag än ska träna säger min hjärna till min tarm ” Gå och töm dig”. Det slår verkligen inte fel. Och … Fortsätt läsa →

Publicerat i afro, dans, galet, hund, Pilates | Märkt | Lämna en kommentar

Ibland blir det inte som man tänkt sig.

Publicerat den februari 12, 2012 av annes

Vilken härlig söndag. Solen värmer,kylan är lagom och jag hade sovmorgon. Igår var jag på pilates utbildning utanför Uppsala. På Bodymind concepts med 2 andra instruktörer från Tränanära. En otroligt givande dag med mycket att ta in. Jag ringde innan … Fortsätt läsa →

Publicerat i Dagar, Pilates, träning | 3 kommentarer