Kategoriarkiv: promenad

När stresspåslaget

Är så pass högt att det känns som att hjärnan imploderar är det bra att ta en prommis eller träna. Det säger en klok gammal kvinna som vet vad hon talar om. Efter en dag som denna är det skönt … Läs mer

Publicerat i promenad, Styrketräning, träning, Träning | Lämna en kommentar

Skogen = meditation

Efter en timme si skogen med Moltas är jag pigg och glad. Vaknade i morse av att klockan ringde 07.00. Mitt mål och min vision var att yoga och sedan äta frukost. Jag tittade ilsket på klockan ,stängde av den … Läs mer

Publicerat i Jogging, Moltas, promenad, skivstång, Tankar | Lämna en kommentar