Kategoriarkiv: PT

Träning på ny nivå.

Idag har min bror med sambo varit här för att hjälpa oss med vår gymträning. Jukka är coach på Crossfit Norrtälje och utbildad instruktör. Hanna som är hans sambo är jätte duktig och har tränat mycket och relativt länge. Robban … Läs mer

Publicerat i bror, Make, Okategoriserade, PT, Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

Chiapudding del 2

Det åkte i soporna. Jag gjorde på kokosmjölk, hallon, vaniljpulver. Men Nej! Huuuuu, vad jag tycker det är hemskt. Nu tror jag att jag får ge upp. Eller kanske testa med havremjölk. Jag tycker jätte mycket om kokosmjölk annars. Istället … Läs mer

Publicerat i Barnbarn, chiapudding, ostbröd, PT, träning | Lämna en kommentar

När allt liksom förändras!

Att träna med PT har varit bland det bästa jag gjort i mitt liv. En otroligt bra present att ge sig själv, Inte bara pga att jag blivit starkare utan för att det hände en massa saker omkring. Framförallt inuti … Läs mer

Publicerat i Lofsangruppen, PT, stark, träning | Lämna en kommentar

Fest, sol och lite annat

Jag var på fest igår med mitt före detta arbete. Julbord på Hyllan i Uppsala med Wallmans som underhöll. Helt ok var det.Nu hör inte jag till julmats fantasterna. Har aldrig gjort. Men det var ok. Roligt att träffa alla … Läs mer

Publicerat i gran, Jul, PT, träning, yoga | Lämna en kommentar

Lösenordsskyddad: Att ladda energi

Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.

Publicerat i Barnbarn, Dagar, PT, träning, Vänner, Vänskap

”Jäkla” Tant Kropp!

Jag fick mitt veckoschema av min PT igår. Och sablar va jag inte blev glad. Målet att springa en mil har jag lagt ner. No more jogging for Mrs. Bjorklund. Det funkar inte. Det ger aj, aj ont. Jag ska … Läs mer

Publicerat i Barnbarn, Lina, PT, träning, yoga | 3 kommentarer

Lösenordsskyddad: Lite av varje

Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.

Publicerat i mindfulness, Moltas, PT, yoga