Kategoriarkiv: stress

Hit the break eller bromsa sig lite.

Publicerat den januari 15, 2020 av annes

Jag är nu hemma i två veckor sedan söndag. Jag har länge känt att att om jag inte bromsar nu så kommer det inte bli bra. Ändå har jag kört på i 190. Lite så som jag blivit men inte … Fortsätt läsa →

Publicerat i meditation, stress, Styrketräning, Träning | 2 kommentarer

Att lära sig hantera stress.

Publicerat den februari 19, 2018 av annes

Det har jag oerhört svårt för ibland. I mitt yrke kan det verkligen gå undan. Jag hanterar situationerna ganska bra där och då men efteråt är jag som ett ”utsketet äpple”. Det händer så mycket på en vårdcentral så ni … Fortsätt läsa →

Publicerat i Medicinsk sekreterare, Okategoriserade, stress | Lämna en kommentar

Nytt träningsprogram

Publicerat den maj 20, 2017 av annes

Och känslan av ständigt stresspåslag. Det är väl lite då det är just nu. Att efter 2 år plötsligt inte ha en endaste skoluppgift att göra hemma när du kommit hem är konstigt men så otroligt SKÖNT. Jag har de … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnbarn, stress, studier, Styrketräning, träning, Träning | Lämna en kommentar

En himla bra helg.

Publicerat den augusti 21, 2016 av annes

Har det varit. Rullis på fredagen. Först in och hämta mina nya glasögon som jag är så nöjd med. Passade även på att beställa solglasögon a ” Hollywood style”. It´s me and the Hollywood fruarna. Igår passade vi på att … Fortsätt läsa →

Publicerat i Envis tant, Okategoriserade, Rullis, Rullsand, stress, Tant, träna, Träna, tränar | Lämna en kommentar

Backa sig lite då.

Publicerat den oktober 22, 2015 av annes

Det är ingen hemlighet att jag i vintras/våras var hemma pga utmattningsdepression. Långvarig stress i kombination med många andra faktorer som spelade in sänkte mig ett tag. Sen hände en himla massa positiva saker. Jag kom in på alla utbildningar … Fortsätt läsa →

Publicerat i EKG, kärlek, skola, stress, Tankar, utmatningsdepression | 5 kommentarer

AHA tänk!!

Publicerat den juni 28, 2015 av annes

Under en lång tid har jag känt mig väldigt stressad inuti. Som en motor som inte går att varva ner. Idag slog det mig. Jag tror jag står på för högt Levaxin intag. Googlade mig lite och allt stämmer. Som … Fortsätt läsa →

Publicerat i Levaxin, sköldkörtel, stress | Lämna en kommentar