Kategoriarkiv: Styrketräning

Jag är mycket för att

Träna hemma. Älskar det då mina arbetsdagar är långa och jag har en hel del utrustning som jag samlat på mig genom åren. Jag rekommenderar er att prova Yogobe.  Just nu har de dessutom Springchallenge. Finns ett stort utbud av … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade, Styrketräning, träning, Träning | Lämna en kommentar

Det är då som

Det finska vemodet sätter in. Vissa dagar är bara sådana. Allt känns sorgligt, ledsamt och huvudet riktigt strävar efter att hitta olik saker att hänga läpp för. Du ser dig själv i sepegeln och tänker: ”Varför”? Orden som kommer ur … Läs mer

Publicerat i Finska, Styrketräning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Chockartad start

På morgonen idag då jag körde på en grävling. Såg bara något grått snabt i ögonvrån sen small det av bara helv………Jag kunde inte stanna för då hade jag orsakat en massiv krock. Hastigheten låg på ca 100-110 km/tim med … Läs mer

Publicerat i Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

Karma

Jag tror på karma. Tror på att om du är elak, förnedrande eller falsk så biter det dig i rumpan till slut. Precis så som det ska vara. Hur har ni det? Har helgen varit bra? Helgerna går alldeles för … Läs mer

Publicerat i 56kilo, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

Mat

Jag älskar mat. Tycker det är fantastiskt när vi kan äta bra mat som idag.Fiskgryta till lunch och hemgjorda burgare till middag ( Tack Kristian). Burgarna var gjorda på vildsvinsfärs. Vi picklade rödlök idag mitt på dagen. Jag har bakat … Läs mer

Publicerat i Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

Hit the break eller bromsa sig lite.

Jag är nu hemma i två veckor sedan söndag. Jag har länge känt att att om jag inte bromsar nu så kommer det inte bli bra. Ändå har jag kört på i 190. Lite så som jag blivit men inte … Läs mer

Publicerat i meditation, stress, Styrketräning, Träning | 2 kommentarer

När stresspåslaget

Är så pass högt att det känns som att hjärnan imploderar är det bra att ta en prommis eller träna. Det säger en klok gammal kvinna som vet vad hon talar om. Efter en dag som denna är det skönt … Läs mer

Publicerat i promenad, Styrketräning, träning, Träning | Lämna en kommentar