Kategoriarkiv: Styrketräning

När stresspåslaget

Posted on november 26, 2019 av

Är så pass högt att det känns som att hjärnan imploderar är det bra att ta en prommis eller träna. Det säger en klok gammal kvinna som vet vad hon talar om. Efter en dag som denna är det skönt … Läs mer →

Publicerat i promenad, Styrketräning, träning, Träning | Lämna en kommentar

I och med att åren går

Posted on januari 26, 2019 av

Så förändras även kroppen. Jag tänker ibland att : ” Hur fan ser jag ut”? Sen tänker jag att alternativet är att jag inte finns. Yngre kan jag inte bli hur jag än beter mig. Jag förstår varför synen försämras … Läs mer →

Publicerat i Envis tant, Styrketräning, Tant, Tant Asta, Träning | Lämna en kommentar

Tandläkare och måndag.

Posted on oktober 8, 2018 av

Holy makaroni vad dyrt det är att gå till tandläkaren. Jag har bytt från privat till Foltandvården. Gjorde min första ordenltiga undersökning där idag och fick godkänt stämpel i baken. Inga hål och ingen karies. Fick träningsprogram för käkarna då … Läs mer →

Publicerat i Styrketräning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Det var den helgen

Posted on mars 18, 2018 av

Och den har varit exeptionellt bra. Mycket sol, långa promenader, gym x 2 och god mat samt massor av sömn. Sovit middag både lördag och söndag men ändå fått en massa vettigt gjort. Idag var det första riktiga vårdagen med … Läs mer →

Publicerat i Envis tant, Lancome, Styrketräning, Tant, Tant Asta, Träning | Lämna en kommentar

Lördag = Chill.

Posted on mars 10, 2018 av

Underbara, sköna lördagar. Igår hade vi införskaffat skaldjur från Kvantum i Uppsala. En helt ljuvlig skaldjursskål med mycket gott och en flaska bubbel. Nästa gång ska vi ge oss på att även prova ostron. Vi kom hem vid 21 åt … Läs mer →

Publicerat i chilla, Gimogym, Okategoriserade, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

Att skriva eller inte skriva

Posted on februari 18, 2018 av

Det är den stora frågan. Jag älskar att skriva, uttrycka mig i ord som sköljer bort många tankar som snurrar. Det är som om orden får allting att lätta. Själen känns lugnare och lättare. Sen finns det en baksida utav … Läs mer →

Publicerat i Okategoriserade, Styrketräning, Träning | 2 kommentarer

Godmorgon söndag.

Posted on februari 11, 2018 av

Här lallas det runt i mjukisar efter en god frukost. Ibland slår jag till med både mango,hallon och granatäpple i frukost yogurten. Och kaffet, min favorit dryck på jorden. Var jag tvungen att välja mellan vin och kaffe så vann … Läs mer →

Publicerat i Envis tant, Glutenintolerans, Okategoriserade, Styrketräning, Tant, Tant Asta, Träning | Lämna en kommentar