Kategoriarkiv: Styrketräning

Det var den helgen

Postat den mars 18, 2018 av annes

Och den har varit exeptionellt bra. Mycket sol, långa promenader, gym x 2 och god mat samt massor av sömn. Sovit middag både lördag och söndag men ändå fått en massa vettigt gjort. Idag var det första riktiga vårdagen med … Läs mer →

Publicerat i Envis tant, Lancome, Styrketräning, Tant, Tant Asta, Träning | Lämna en kommentar

Lördag = Chill.

Postat den mars 10, 2018 av annes

Underbara, sköna lördagar. Igår hade vi införskaffat skaldjur från Kvantum i Uppsala. En helt ljuvlig skaldjursskål med mycket gott och en flaska bubbel. Nästa gång ska vi ge oss på att även prova ostron. Vi kom hem vid 21 åt … Läs mer →

Publicerat i chilla, Gimogym, Okategoriserade, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

Att skriva eller inte skriva

Postat den februari 18, 2018 av annes

Det är den stora frågan. Jag älskar att skriva, uttrycka mig i ord som sköljer bort många tankar som snurrar. Det är som om orden får allting att lätta. Själen känns lugnare och lättare. Sen finns det en baksida utav … Läs mer →

Publicerat i Okategoriserade, Styrketräning, Träning | 2 kommentarer

Godmorgon söndag.

Postat den februari 11, 2018 av annes

Här lallas det runt i mjukisar efter en god frukost. Ibland slår jag till med både mango,hallon och granatäpple i frukost yogurten. Och kaffet, min favorit dryck på jorden. Var jag tvungen att välja mellan vin och kaffe så vann … Läs mer →

Publicerat i Envis tant, Glutenintolerans, Okategoriserade, Styrketräning, Tant, Tant Asta, Träning | Lämna en kommentar

Söndags stämning.

Postat den februari 4, 2018 av annes

Jag vaknar ibland upp och har en fantastisk melankolisk känsla i hela kroppen ( Hej finska Anne). Hela livet känns som en stor brant uppförsbacke och på teven handlar det om övergrepp på barn. Det är Nyhetsmorgon som avhandlar detta … Läs mer →

Publicerat i övergrepp, barn, Bramat, Okategoriserade, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

Kors i taket!

Postat den december 7, 2017 av annes

Tant har morgontränat. Är man 50+ kan det hända att kroppen är som ett kylskåp på morgonen. Men efter uppvärmning och ett bra pannben så lyckades jag med 40 minuters träning. Jag är nöjd. ( älskar att träna på em … Läs mer →

Publicerat i Envis tant, Styrketräning, Tant, Träning, Vänner | Lämna en kommentar

Jag tror på karma

Postat den december 5, 2017 av annes

Och godhet. Jag tror också på att vi människor växer av godhet och omtanke. Ingen blir en bättre människa utav att sågas eller trampas på. Jag tror på att det goda i människan övervinner det som är negativt och stjäl … Läs mer →

Publicerat i Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

Gott & Blandat.

Postat den november 5, 2017 av annes

När du vaknar tidig morgon fixar en kaffe och tänder ljus för att sedan stretcha ut kroppen med lugn,underbar yoga. På det sitter du i lotus i 20 minuter för att sedan inta en till stor mugg kaffe och en … Läs mer →

Publicerat i ajajont, meditation, meditera, Ont, Styrketräning, Tant, träning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Jobba, äta, träna,sova……….

Postat den oktober 4, 2017 av annes

Imorgon ska jag yoga. Jag ska även meditera och kolla tidtabellen till bussen ordentligt. Imorse cyklade jag som ett torrt skinn mellan hem och buss ett par gånger. Var säker på att hinna med 07.20 bussen. Yeah!!! Sovmorgon! Det var … Läs mer →

Publicerat i jobb, Styrketräning, träning, Träningsvärk | Lämna en kommentar

Skinntorr tant

Postat den juli 2, 2017 av annes

Det är jag det. Någon som har tips på hur man får huden att sluta damma. Jag ser mig själv framför mig med ett dammoln runt. Jag smörjer och smörjer och efter en kvart är jag lika torr i huden … Läs mer →

Publicerat i Rullsand, Styrketräning, Torris, träning, Träning | Lämna en kommentar