Välkomna
-
Annonser
Kategoriarkiv: Styrketräning
Kors i taket!
Tant har morgontränat. Är man 50+ kan det hända att kroppen är som ett kylskåp på morgonen. Men efter uppvärmning och ett bra pannben så lyckades jag med 40 minuters träning. Jag är nöjd. ( älskar att träna på em … Läs mer
Publicerat i Envis tant, Styrketräning, Tant, Träning, Vänner
Lämna en kommentar
Jag tror på karma
Och godhet. Jag tror också på att vi människor växer av godhet och omtanke. Ingen blir en bättre människa utav att sågas eller trampas på. Jag tror på att det goda i människan övervinner det som är negativt och stjäl … Läs mer
Publicerat i Styrketräning, Träning
Lämna en kommentar
Gott & Blandat.
När du vaknar tidig morgon fixar en kaffe och tänder ljus för att sedan stretcha ut kroppen med lugn,underbar yoga. På det sitter du i lotus i 20 minuter för att sedan inta en till stor mugg kaffe och en … Läs mer
Publicerat i ajajont, meditation, meditera, Ont, Styrketräning, Tant, träning, Träning, yoga
Lämna en kommentar
Jobba, äta, träna,sova……….
Imorgon ska jag yoga. Jag ska även meditera och kolla tidtabellen till bussen ordentligt. Imorse cyklade jag som ett torrt skinn mellan hem och buss ett par gånger. Var säker på att hinna med 07.20 bussen. Yeah!!! Sovmorgon! Det var … Läs mer
Publicerat i jobb, Styrketräning, träning, Träningsvärk
Lämna en kommentar
Skinntorr tant
Det är jag det. Någon som har tips på hur man får huden att sluta damma. Jag ser mig själv framför mig med ett dammoln runt. Jag smörjer och smörjer och efter en kvart är jag lika torr i huden … Läs mer
Publicerat i Rullsand, Styrketräning, Torris, träning, Träning
Lämna en kommentar
Helgen
Passerade och vi valde att tillbringa den på Rullsand. Jag har sovit mycket, ätit gott och hämtat energi. Min kropp var inte alls sugen på vin eller bubbel och jag valde att även lyssna på den. Kroppen i samråd med … Läs mer
Publicerat i Bramat, racerbajsa, Rullsand, Styrketräning, träning, Träning
Lämna en kommentar
