Välkomna
Blogroll
januari 2021 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Kategoriarkiv: Styrketräning
Det var den helgen
Och den har varit exeptionellt bra. Mycket sol, långa promenader, gym x 2 och god mat samt massor av sömn. Sovit middag både lördag och söndag men ändå fått en massa vettigt gjort. Idag var det första riktiga vårdagen med … Läs mer
Publicerat i Envis tant, Lancome, Styrketräning, Tant, Tant Asta, Träning
Lämna en kommentar
Lördag = Chill.
Underbara, sköna lördagar. Igår hade vi införskaffat skaldjur från Kvantum i Uppsala. En helt ljuvlig skaldjursskål med mycket gott och en flaska bubbel. Nästa gång ska vi ge oss på att även prova ostron. Vi kom hem vid 21 åt … Läs mer
Publicerat i chilla, Gimogym, Okategoriserade, Styrketräning, träning
Lämna en kommentar
Att skriva eller inte skriva
Det är den stora frågan. Jag älskar att skriva, uttrycka mig i ord som sköljer bort många tankar som snurrar. Det är som om orden får allting att lätta. Själen känns lugnare och lättare. Sen finns det en baksida utav … Läs mer
Publicerat i Okategoriserade, Styrketräning, Träning
2 kommentarer
Godmorgon söndag.
Här lallas det runt i mjukisar efter en god frukost. Ibland slår jag till med både mango,hallon och granatäpple i frukost yogurten. Och kaffet, min favorit dryck på jorden. Var jag tvungen att välja mellan vin och kaffe så vann … Läs mer
Publicerat i Envis tant, Glutenintolerans, Okategoriserade, Styrketräning, Tant, Tant Asta, Träning
Lämna en kommentar
Kors i taket!
Tant har morgontränat. Är man 50+ kan det hända att kroppen är som ett kylskåp på morgonen. Men efter uppvärmning och ett bra pannben så lyckades jag med 40 minuters träning. Jag är nöjd. ( älskar att träna på em … Läs mer
Publicerat i Envis tant, Styrketräning, Tant, Träning, Vänner
Lämna en kommentar
Jag tror på karma
Och godhet. Jag tror också på att vi människor växer av godhet och omtanke. Ingen blir en bättre människa utav att sågas eller trampas på. Jag tror på att det goda i människan övervinner det som är negativt och stjäl … Läs mer
Publicerat i Styrketräning, Träning
Lämna en kommentar
Gott & Blandat.
När du vaknar tidig morgon fixar en kaffe och tänder ljus för att sedan stretcha ut kroppen med lugn,underbar yoga. På det sitter du i lotus i 20 minuter för att sedan inta en till stor mugg kaffe och en … Läs mer
Publicerat i ajajont, meditation, meditera, Ont, Styrketräning, Tant, träning, Träning, yoga
Lämna en kommentar
Jobba, äta, träna,sova……….
Imorgon ska jag yoga. Jag ska även meditera och kolla tidtabellen till bussen ordentligt. Imorse cyklade jag som ett torrt skinn mellan hem och buss ett par gånger. Var säker på att hinna med 07.20 bussen. Yeah!!! Sovmorgon! Det var … Läs mer
Publicerat i jobb, Styrketräning, träning, Träningsvärk
Lämna en kommentar
Skinntorr tant
Det är jag det. Någon som har tips på hur man får huden att sluta damma. Jag ser mig själv framför mig med ett dammoln runt. Jag smörjer och smörjer och efter en kvart är jag lika torr i huden … Läs mer
Publicerat i Rullsand, Styrketräning, Torris, träning, Träning
Lämna en kommentar