Kategoriarkiv: träning

Lördag = Chill.

Underbara, sköna lördagar. Igår hade vi införskaffat skaldjur från Kvantum i Uppsala. En helt ljuvlig skaldjursskål med mycket gott och en flaska bubbel. Nästa gång ska vi ge oss på att även prova ostron. Vi kom hem vid 21 åt … Läs mer

Publicerat i chilla, Gimogym, Okategoriserade, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

I den hektiska

Tillvaron jag har idag så är verkligen mediation, yoga och träning mina livlinor. Att röra på kroppen för att sedan landa i lotus och gå in i sig själv. Känslan när du hittar din inre frid är oslagbar. Det händer … Läs mer

Publicerat i Gränbystaden, Okategoriserade, träning, yoga | Lämna en kommentar

Söndags stämning.

Jag vaknar ibland upp och har en fantastisk melankolisk känsla i hela kroppen ( Hej finska Anne). Hela livet känns som en stor brant uppförsbacke och på teven handlar det om övergrepp på barn. Det är Nyhetsmorgon som avhandlar detta … Läs mer

Publicerat i övergrepp, barn, Bramat, Okategoriserade, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

Gott & Blandat.

När du vaknar tidig morgon fixar en kaffe och tänder ljus för att sedan stretcha ut kroppen med lugn,underbar yoga. På det sitter du i lotus i 20 minuter för att sedan inta en till stor mugg kaffe och en … Läs mer

Publicerat i ajajont, meditation, meditera, Ont, Styrketräning, Tant, träning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Jobba, äta, träna,sova……….

Imorgon ska jag yoga. Jag ska även meditera och kolla tidtabellen till bussen ordentligt. Imorse cyklade jag som ett torrt skinn mellan hem och buss ett par gånger. Var säker på att hinna med 07.20 bussen. Yeah!!! Sovmorgon! Det var … Läs mer

Publicerat i jobb, Styrketräning, träning, Träningsvärk | Lämna en kommentar

Skinntorr tant

Det är jag det. Någon som har tips på hur man får huden att sluta damma. Jag ser mig själv framför mig med ett dammoln runt. Jag smörjer och smörjer och efter en kvart är jag lika torr i huden … Läs mer

Publicerat i Rullsand, Styrketräning, Torris, träning, Träning | Lämna en kommentar

Helgen

Passerade och vi valde att tillbringa den på Rullsand. Jag har sovit mycket, ätit gott och hämtat energi. Min kropp var inte alls sugen på vin eller bubbel och jag valde att även lyssna på den. Kroppen i samråd med … Läs mer

Publicerat i Bramat, racerbajsa, Rullsand, Styrketräning, träning, Träning | Lämna en kommentar