Kategoriarkiv: träning

Träning

Publicerat den april 10, 2020 av annes

Jag har inte tränat en endaste gång sedan 16/3. Jag har gått många, långa och tunga promenader då det vi haft satt sig på andningen. Jag hade ett uppehåll på tre dagar då jag inte gick alls. Det fungerade helt … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning, Träning | Lämna en kommentar

Jag är mycket för att

Publicerat den mars 23, 2020 av annes

Träna hemma. Älskar det då mina arbetsdagar är långa och jag har en hel del utrustning som jag samlat på mig genom åren. Jag rekommenderar er att prova Yogobe.  Just nu har de dessutom Springchallenge. Finns ett stort utbud av … Fortsätt läsa →

Publicerat i Okategoriserade, Styrketräning, träning, Träning | Lämna en kommentar

Karma

Publicerat den februari 2, 2020 av annes

Jag tror på karma. Tror på att om du är elak, förnedrande eller falsk så biter det dig i rumpan till slut. Precis så som det ska vara. Hur har ni det? Har helgen varit bra? Helgerna går alldeles för … Fortsätt läsa →

Publicerat i 56kilo, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

Mat

Publicerat den januari 26, 2020 av annes

Jag älskar mat. Tycker det är fantastiskt när vi kan äta bra mat som idag.Fiskgryta till lunch och hemgjorda burgare till middag ( Tack Kristian). Burgarna var gjorda på vildsvinsfärs. Vi picklade rödlök idag mitt på dagen. Jag har bakat … Fortsätt läsa →

Publicerat i Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

När stresspåslaget

Publicerat den november 26, 2019 av annes

Är så pass högt att det känns som att hjärnan imploderar är det bra att ta en prommis eller träna. Det säger en klok gammal kvinna som vet vad hon talar om. Efter en dag som denna är det skönt … Fortsätt läsa →

Publicerat i promenad, Styrketräning, träning, Träning | Lämna en kommentar

Lördag = Chill.

Publicerat den mars 10, 2018 av annes

Underbara, sköna lördagar. Igår hade vi införskaffat skaldjur från Kvantum i Uppsala. En helt ljuvlig skaldjursskål med mycket gott och en flaska bubbel. Nästa gång ska vi ge oss på att även prova ostron. Vi kom hem vid 21 åt … Fortsätt läsa →

Publicerat i chilla, Gimogym, Okategoriserade, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

I den hektiska

Publicerat den februari 26, 2018 av annes

Tillvaron jag har idag så är verkligen mediation, yoga och träning mina livlinor. Att röra på kroppen för att sedan landa i lotus och gå in i sig själv. Känslan när du hittar din inre frid är oslagbar. Det händer … Fortsätt läsa →

Publicerat i Gränbystaden, Okategoriserade, träning, yoga | Lämna en kommentar

Söndags stämning.

Publicerat den februari 4, 2018 av annes

Jag vaknar ibland upp och har en fantastisk melankolisk känsla i hela kroppen ( Hej finska Anne). Hela livet känns som en stor brant uppförsbacke och på teven handlar det om övergrepp på barn. Det är Nyhetsmorgon som avhandlar detta … Fortsätt läsa →

Publicerat i övergrepp, barn, Bramat, Okategoriserade, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

Gott & Blandat.

Publicerat den november 5, 2017 av annes

När du vaknar tidig morgon fixar en kaffe och tänder ljus för att sedan stretcha ut kroppen med lugn,underbar yoga. På det sitter du i lotus i 20 minuter för att sedan inta en till stor mugg kaffe och en … Fortsätt läsa →

Publicerat i ajajont, meditation, meditera, Ont, Styrketräning, Tant, träning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Jobba, äta, träna,sova……….

Publicerat den oktober 4, 2017 av annes

Imorgon ska jag yoga. Jag ska även meditera och kolla tidtabellen till bussen ordentligt. Imorse cyklade jag som ett torrt skinn mellan hem och buss ett par gånger. Var säker på att hinna med 07.20 bussen. Yeah!!! Sovmorgon! Det var … Fortsätt läsa →

Publicerat i jobb, Styrketräning, träning, Träningsvärk | Lämna en kommentar