Kategoriarkiv: träning

Skinntorr tant

Publicerat den juli 2, 2017 av annes

Det är jag det. Någon som har tips på hur man får huden att sluta damma. Jag ser mig själv framför mig med ett dammoln runt. Jag smörjer och smörjer och efter en kvart är jag lika torr i huden … Fortsätt läsa →

Publicerat i Rullsand, Styrketräning, Torris, träning, Träning | Lämna en kommentar

Helgen

Publicerat den juni 25, 2017 av annes

Passerade och vi valde att tillbringa den på Rullsand. Jag har sovit mycket, ätit gott och hämtat energi. Min kropp var inte alls sugen på vin eller bubbel och jag valde att även lyssna på den. Kroppen i samråd med … Fortsätt läsa →

Publicerat i Bramat, racerbajsa, Rullsand, Styrketräning, träning, Träning | Lämna en kommentar

Nytt träningsprogram

Publicerat den maj 20, 2017 av annes

Och känslan av ständigt stresspåslag. Det är väl lite då det är just nu. Att efter 2 år plötsligt inte ha en endaste skoluppgift att göra hemma när du kommit hem är konstigt men så otroligt SKÖNT. Jag har de … Fortsätt läsa →

Publicerat i Barnbarn, stress, studier, Styrketräning, träning, Träning | Lämna en kommentar

Fullt upp !

Publicerat den april 1, 2017 av annes

Efter 3 dagars kick off var det så dags att sätta igång med slutarbetet. Mitt arbete handlar om den växande psykiska ohälsan bland unga människor. Vad beror det på? Jag har lagt fokus på föräldrar och skola. Eftersom jag själv … Fortsätt läsa →

Publicerat i Oro, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar

Zombie Zone

Publicerat den mars 7, 2017 av annes

Skulle jag nog kunna kalla vårt klassrum vissa stunder dagtid just nu. Ett gäng levande döda som knallar runt i väntan på att få något istället för att ösa ur sig energi oavbrutet. Jag åker in och sover på bussen … Fortsätt läsa →

Publicerat i studier, träning, Träning, Träningsvärk, träningsvärk | Lämna en kommentar

Lördags stress

Publicerat den mars 4, 2017 av annes

Jag vet att stress är väldigt ohälsosamt. Jag vet också att man ska stanna upp och andas. Jag vet också att det är urdumt att stressa så nu hänger jag här en stund. Dagen är planerad i detalj. Vi har … Fortsätt läsa →

Publicerat i Gimogym, Gymmet, Imurel, Okategoriserade, träning, Träning, Ulcerös Colit | 4 kommentarer

Det var ingen bra dag

Publicerat den februari 15, 2017 av annes

Igår! Men det är en desto bättre dag idag. Min man kom hem med orden: Blomsteraffären har ju lagt ner så jag har inte köpt något. Jag skulle i det ögonblicket kunna bli arg, ledsen eller sur. Men jag var … Fortsätt läsa →

Publicerat i Okategoriserade, Shopping, Styrketräning, träning, Träning | 1 kommentar

Just idag……

Publicerat den februari 11, 2017 av annes

Längtar jag till att studierna är över. Jag drömmer koder, andas koder och begriper absolut inte allting. J11.1 är influensa och A08.1 är kräksjukan. Bra så. Jag kommer att sakna mina klasskamrater så tårarna flödar. Kommer gråta på examensfesten. Det … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Styrketräning, träning, Träning, yoga | Lämna en kommentar

Zonterapi,massage och laxering.

Publicerat den januari 21, 2017 av annes

Dagarna som passerar det är livet. Att fylla dess dagar med bra innehåll är en del av livet. Jag har inga problem alls med at fylla mina dagar nu. Det är skola, träning, familj och allt annat. Idag är vi … Fortsätt läsa →

Publicerat i kärlek, Styrketräning, träning, Ulcerös Colit, zonterapi | 1 kommentar

Färsk dagsrapport.

Publicerat den januari 16, 2017 av annes

Vissa dagar är sämre än andra vilket känns helt naturligt även om det är tråkigt. Sen kommer det perioder då livet är lättsamt och luftigt. De dagarna tycker jag om. Jag har lovat mig själv att vara snällare mot mig. … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning, Vänskap, yoga | Lämna en kommentar