Välkomna
-
Blogroll
Kategoriarkiv: yinyoga
Jag var ute
Och gick idag som alla andra dagar. Det är nu jag verkligen förstår varför min mamma gick och gick och gick. Hon rensade sin själ. Dessutom valde hon att leva väldigt ensam. Hon pratade med folk på sina promenader. Det … Fortsätt läsa →
Tankefällor och prestation.
Ibland när du lallat hemma ett tag eller även när jag arbetar som vanligt så är det lätt att fastna i tankar som bara snurrar som en ond spiral. Det kan handla om mig själv, oftast om mig själv och … Fortsätt läsa →
Vad gör hon då hela dagarna?
Helt ärligt undrar jag det också men dagarna rullar på. De första tre dagarna denna vecka kände jag varje morgon att jag måste åka till arbetet. Hade ingenstans att göra av mig själv. Då rullade jag ut yogamattan tände ljus … Fortsätt läsa →
Jag glömmer bort att
Komma ihåg att yoga är bra för själen. Efter en lång arbetsdag tog vi enskön rask promenad mestadels i skogen. Vid hemkomsten hade jag planerat in yoga med Yogobe. Hade tänkt mig lite styrka men landade i ett yinyoga pass … Fortsätt läsa →
Kunde ingen
Ha cyklat min cykel hem åt mig idag. Lagt mig i cykelkorgen eller spänt fast mig på pakethållaren. Så kändes det idag efter dagens träningspass. Jag skulle vila idag. Fullständig träningsvila. Inget , nada , zip, nothing skulle göras. Möjligen … Fortsätt läsa →
I Huvudet på Asta 