Viktiga insikter en onsdag.

  • Det är jätte bra med larm i huset om man ( läs jag ) kommer ihåg att larmet finns. Låter för illa. Lyckats få igång det 2 gånger på kort tid.
  • suppositorier eller så kallade stolpiller ska stoppas i stjärteriet med trubbiga änden först. Tant Asta 55 har lärt sig något nytt. All kunskap är bra kunskap. ( Jag tycker spetsen passar bättre).
  • Dammet syns oerhört väl när vårsolen tittar fram. Vem framkallar allt damm och hur kan det damma igen på ett dygn? Vi är ju knappt hemma.
  • När du stigit upp strax efter 5 två dagar i rad är det väldigt skönt att sova middag. Kan hända att du vaknade av din egen snarkning.
  • Kaffe är gott före maten, efter maten, på morgonen och vid mellis. Kaffe är alltid gott.

 

Annonser
Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Jag kunde inte bättre.

Jag svek dig inte. Jag lunde inte bättre. Jag lämnade dig inte.Jag kunde inte bättre. Jag såg dig alltid men jag kunde inte bättre. Jag hade fullt upp med att överleva. Dölja mig i mina innersta rum dit ingen annan kunde hitta. Krympa ihop till en icke existerande individ som stängt av de känslor som betyder något. Gömma mig i tomrum som skapades av den tillvaro som var icke vald.

Jag svek dig inte. Jag kunde inte bättre.

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

När du är så

Trött att till och med din trötthet är trött. Då är det tungt.

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Det var den helgen

Och den har varit exeptionellt bra. Mycket sol, långa promenader, gym x 2 och god mat samt massor av sömn. Sovit middag både lördag och söndag men ändå fått en massa vettigt gjort. Idag var det första riktiga vårdagen med värme. Kaffekopp, solstol mot husvägg. Lite halleluja över det hela.

Apropå sömn så blir jag helt galet trött när jag åker bil. Som en bebis vaggas jag till ro när vi far iväg. Otroligt roligt för maken som oftast kör. Inte så att jag somnar varje gång men ofta. Regrederar jag? Kanske är det så att man går tillbaka till barndom/spädbarnsstadet?Nu är jag ju inte 100 år ännu även om barnbarnen vill tillstå det.

Har också haft en period av mycket flashbacks av bilder som jag ogärna har i huvudet. Vill helst krypa in i kroppen och aldrig komma fram när det sker. Hjärnan är komplex och kanske är det så att de bilder och minnen som finns i min kropp lagrade i mina muskler och celler nu behöver komma ut för att jag ska må än bättre. Jag är trygg i det jag lever i. Då vågar sinnet släppa fram saker lite i taget. Kanske är det så att vi inte ska lalla runt med en massa tungt bagage hela livet. Vi är fantastiska vi människor. Vi är bara omedvetna om det ibland. Och skulle allt obehag släppas ut på en gång skulle jag ramla ihop och försvinna likt en snödriva i solsken.

Från tungsinthet till lättsamthet. Jag fick tips om en bra mascara av en vän. Har varit på jakt efter den ultimata mascaran en längre tid. Hennes tips var en ny mascara från Lancome och den heter ( håll i er) Monsieur Big. På riktigt, den heter så. Jag har dålig fantasi, snuskig fantasi och tycker detta är hysteriskt roligt. beställde den och funderade på vad som skulle ramla in i brevlådan. Men mascaran är helt suverän. Jag gillar mycket mascara på fransarna. Det blir mycket på en gång. Den är dyr. Men jag hittade den på rea. Älskar nätrea.

Älskar också att träna och känner hur jag bara blir starkare. Numera tränar jag för att behålla rörlighet samt muskler i kroppen. Samtidigt är det inget som smärtlindrar så bra som just träningen. Att tant sedan är som ett kylskåp på morgonen får hon ta i beaktning. Idag körde jag hantelrodd med 18 kg 3 x 8. Jag blir löjligt stolt över mig själv när jag ökar i vikter. Rent av mallig och lycklig.

Publicerat i Envis tant, Lancome, Styrketräning, Tant, Tant Asta, Träning | Lämna en kommentar

Älskade lördag.

Äntligen helg. Efter en hästvecka med långa dagar hela veckan är det chill lördag. Asta & Gösta 89 är dock inte i toppform. Vi har de senaste 2 veckorna känt av en begynnande förkylning och båda har nackspärr eller väldigt ont i nacken. Igår när jag for hem grät jag nästan av smärta. Jag hostar ibland, kraxar och har ont i halsen på morgonen men nu känns det bättre. Därför åker jag strax till gymmet. Ont ska med ont fördrivas eller nåt. Hur som så mår jag bättre av att röra på mig.

Igår beställde jag biljetter till Avig Maria. Lina och jag ska gå på föreställningen i Uppsala. Det är först i november men så roligt att ha något att se fram emot. Först har vi shopping dag i vår och sen detta i höst. Såg sedan att biljetterna gått åt i rasande takt. Är stort fan av Mias & Annas podd.

Och det är nu jag står här och inser att jag hade något väldigt viktigt att skriva om men att jag liksom tappade det på vägen. Fullständigt black out. Förhoppningsvis glimtar det till inom kort. Om inte får jag fokusera på att bara surra och skriva det som faller mig in. Hjärnan gick in i sleep mode trots att jag står här klar vaken och tänker plötsligt på sparris. Hur kom jag då att tänka på sparris? Jo, för jag älskar att äta just den grönsaken. Vi har även försökt oss på vit sparris. Har ni provat det? Vi tyckte den gröna är hur mycket godare son helst. Den vita är ju så träig. Sen såg vi ett program på teven som lärde oss att man ska skala den?? Kan tala om att vi var 2 stycken som tittade på varandra och beskådade varandras dumstrutar då. Vi lärde oss något nytt och bra där.

Jag ger upp. Tar och svidar om för en gymsession. Maken har sån smärta i nacke axel att han avstår. Själv ser jag framför mig hur stark jag kommer att vara. Positiva affirmationer. Jag har tränat 1 gång denna vecka. Vilat mig i form.

Idag värmde solen min kropp på promenaden. Även om det är full vinter ute så ger solen en hint om annalkande vår. Sen har min dag idag förgyllts av ett samtal från Finland. Vänner är underbart och vänner kan man möta på vitt skilda sätt.

 

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Jag vet inte

Hur fort dagar och veckor kan gå? Men jag vet att det idag är torsdag och jag jobbar kväll. Har precis intagit en ljuvlig frulle bestående utav kesoplättar med björnbär, mango, granatäppelkärnor och jordnötssmör. Jag älskar mango. Blir som en bebis som vägrar släppa det goda jag har i min mun. Ta INTE min mango. Sämre favoriter kan man ju ha.

Igår min väg hemåt var en buss inställd. Vi var ett par stycken som stod utanför Gränbystaden och frös bokstavligen röven av oss. Ingen information till passagerarna. Vilket i sig är uselt. Jag har knappt tinat upp ännu. Kommer hem och möts av en man som blivit matförgiftad. Han var helt askgrå i ansiktet och hade mått väldigt dåligt. Maten han ätit var tagen ur vårt eget kylskåp. Han var en slagen hjälte igår kväll men är på benen idag.

Sola strålar som aldrig förr. Jag ämnar gå till busstationen. Ikväll är jag hemma kl 21.00. Brukar vara rätt nöjd då. Bara att landa i soffan en stund för att sova lite och sen jobba tidigt på morgonen. Denna helg är helt klar och ren. Inget inbokat. Snart är det åter ”Chill lördag”. Jag har en längre tid känt av en annalkande förkylning. Har ont i halsen till och från och svettas av ingenting. Drygt när det liksom ligger och lurpassar. Njut av solen vänner.

Publicerat i Dagar, sol | Lämna en kommentar

Lördag = Chill.

Underbara, sköna lördagar. Igår hade vi införskaffat skaldjur från Kvantum i Uppsala. En helt ljuvlig skaldjursskål med mycket gott och en flaska bubbel. Nästa gång ska vi ge oss på att även prova ostron. Vi kom hem vid 21 åt och njöt och sen somnade frun i huset ( efter ett glas bubbel). Jag är sopslut på fredagarna. Totalt osocial. Sovit hela natten och har en grym nackspärr.

Vi besökte ju en av mina fina vänner föregående helg och hade turen att få en Tensapparat. Nu har jag legat/suttit i soffan och fått massage av den. Förmodligen har jag legat tokigt.

Ute faller snön som aldrig förr och landskapet ser ut som ett vykort. Maken har skottat. Annars är det jag som gör det en jag försöker vara rädd om nacken. Är dock ombytt och klar för ett lugnare gympass. Att röra alla ömmande muskler tror jag bara är bra. Lördagar är så sköna för att det är kravlöst, lugnt och inget inplanerat. Älskar det. Att ligga länge i sängen, äta lång frukost och hasa runt som en ”sunkrumpa” i mjukisar hur länge som helst.

Jag surfar även resor till hösten. Vi är inne på att fara till Kroatien 1 vecka i september. Har aldrig varit där och det lockar verkligen. Först en vecka i Grekland i maj sen Rullis i sommar och avsluta allt med Kroatien. Jag längtar till värme, Rullsand, hojåkning och lättja. I somras åkte vi inte många mil på ” Black Pearl”. Det var ju så kallt. Ny husvagn och förtält på tvätt. 27/4 får vi tillgång till vår plats och jag funderar på hur fort snö kan smälta undan. Det har hänt ett par år nu att vi far upp med vagnen och får vänta lite innan vi själva börjar övernatta.

Nu lite lunch för att fylla på depåerna i kroppen. Sen ett överkroppspass på Gimogym. Otroligt trevligt ställe.

Publicerat i chilla, Gimogym, Okategoriserade, Styrketräning, träning | Lämna en kommentar