Anpassningsbar

Det är lustigt hur vi som människor har en förmåga att anpassa oss efter situationer. För några år sedan sa jag alltid att jag inte är en morgonmänniska. Att gå upp tidigt var hemskt. Jag vaknade och var hungrig. Frukosten intogs nästan med ena ögat stängt. Numera stiger jag upp runt 05.00. Äter inte frukost med detsamma men dricker en stor (temugg) kaffe. Idag sov jag till 06.45 och tycker jag haft rejäl sovmorgon.

Idag har jag även försiktigt yogat i 5 minuter. Yogan var lugn och sansad då jag är väldigt förkyld. Min rygg är väldigt stel och öm så jag följde kroppens vilja,gjorde det som kändes bra för mig. Det här kommer jag att införa i min vardag. Stiger upp 5 minuter tidigare varje dag för att sakta och lugnt väcka min kropp innan baljan med koffein slinker ner.

Från och med oktober kommer jag vissa dagar att börja redan 07.0 på morgonen. Det finns inte ens en tanke på att inta frukost hemma då. Den tar jag med mig till arbetet. Men jag ska försöka hålla fast vid 5 minuters yoga alternativt meditation innan jag gör något annat på morgonen. Beställde mig en meditationskudde  ( en blå) idag. Hade sån tur att den var på rea. Har suktat efter en sådan länge. Min rygg vill inte sitta på platt underlag. Vissa dagar känns det verkligen att tant inte längre är 30 år men jag ignorerar det 😉

 

.

 

Publicerat i man flu, meditation, sjuk, yoga | Lämna en kommentar

Man flu

manflu_552eb2ecddf2b354671a5afe

Så är det. Så här sitter jag här och snorar och snörvlar. Ett stycke make har smittat mig. Nu vet jag att hans inte varit så långvarigt så jag satsar på samma lika. Fick åka hem lite tidigare idag och har nu intagit vila. Imorgon sover jag nästan halva dagen har jag tänkt. Läsa bok, pilla navel och göra det jag är sämst på. Att bara vara.

Surfar resor, svär över alla förbannade flugor. Surfar youtube klipp, gråter en skvätt. En film om hundar som möter sin familj eller sin person efter några dagar/veckor. Jag snörvlar och tjuter. Är på god väg att bli en ”crazy dog lady”. Saknar känslan av en varm härlig hund som vill vara nära.

Imorgon hade jag ett möte med en väldigt kär vän inplanerad. ( Vinkar till Helena) Hon ska ju flytta till solen i några månader. Jag kurerar mig ordentligt idag. Tror på tankens kraft. Ämnar nu snora mig iväg till sängen och öppna min bok.

 

 

Publicerat i man flu | Lämna en kommentar

Fredags funderingar. 

Det är tidig morgon när jag stiger ut ur mitt hus för en tur till stationen. Fåglarna kvittrar och solens strålar värmer. Fukten samt känslan av höst är ändå där. Sommaren som aldrig riktigt kom är på väg mot sitt slut. Ringblommorna lyser i min rabatt och ogräset strävar stolt intill. Jag känner hur det pekar finger åt mig. Det finns som inte tid till trädgård och tomt just nu.

Eller tiden finns men jag väljer Rullis och vila på helgerna, träning samt bra sömn i veckorna. På bussen är vi i detta nu två individer. Om en vecka lär det vara fullt. Människorna ska tillbaka till sina arbeten och sina ekorrhjul. Hjulen som vi själva styr över men ibland tappar. Det viktiga är att vi trivs med det vi gör och finner balans. Ingen lek ska gudarna veta. 

Strävan efter lycka och förnöjsamhet kan ibland kännas hopplöst. Det är då det är viktigt att stanna upp och fånga de små ögonblicken. Är du inte nöjd med det du gör så gör något nytt. Det är aldrig försent. Det är jag ett levande bevis på.

Nu tänker jag lyssna på lugn musik. Luta mig tillbaka i 30 minuter. Väl framme kommer jag att mötas av fina, glada vänliga månniskor ( och ett yrväder till kollega 😊). Idag är det fredag. Ikväll är det vila. 

Ha en fin helg. ❤️

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Mördarsniglar !

Jag ogillar sniglar, ogillar de jätte, jätte mycket. Nu har vår tomt invaderats av bruna, feta, fula och äckliga sniglar av mördartyp. Mördar snigel, jag ser framför mig hur den anfaller med slemmiga huggtänder. 

Min granne Lisa 90 år berättade att hon klipper av de med sax! GAAAH!! Jag klarar inte sånt. I alla år har jag hållt mig sams med vinbärssnäckorna. Det här vet jag inte hur jag ska tackla. Tips någon?

Hälsar hon med snigel fobi! 

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Nu ska vi prata om hunger!

Jag är född med en kanal som kräver oerhörda mängder näring. I mina unga år saknade jag den kanalen helt då jag hade Anorexi. Jag vet inte om det är därav min kropp bestämt sig för att jag bör äta ofta. Kan även vara en kombination av träning,långa dagar och stor energi åtgång. Eftersom min hjärna arbetar 24/7 så tror jag den står för en stor del av detta otroliga näringsupptag.

När min mor levde skrattade vi lite bakom hennes rygg och retade henne ( med kärlek) för hennes bestämda åsikter gällande maten. Åkte vi till Thuns en lång resa på hela 4,5 mil så luktade det plötsligt vitlök i bilen. Då satt lilla mamsen i bak och åt finskt bröd med salami på. Sådan är jag nu! Jag stiger upp väldigt tidigt om morgonen. Äter ingenting med detsamma. Dricker en jättemugg kaffe och njuter av att ta på mig mitt ansikte.

Innan jag far mot Uppsala intar jag frukost. Väl på plats har vi fika vid 10, lunch vid 12 och kaffe vid 15. Jag tar 16.45 eller 17.15 bussen hem. Jag är döende, utsvulten, hjärnan har lagt av och jag är färdig att rasa ihop. Likdant innan lunch. Det spelar som ingen roll att jag ätit mellanmål. Min hjärna är helt väck. Jag är gråtfärdig, tom i ögonen och kan inte stava ett endaste ord. Varför är det så? Kan någon förklara det? Är jag född till denna jorden för att äta mest hela tiden? Trevligt 🙂 .

Mamma hade också alltid druvsocker i sin jackficka. Där går gränsen för vad jag gör. Jag håller mig till kokta ägg, nötter samt något ostbröd eller kvarg. Jag önskar på riktigt att min hunger kunde ge vika och att jag hade energin ändå. Min man tror att det bor en stor orm inuti mig som slukar det jag möljer in.

 

 

Publicerat i mat, Mat | Lämna en kommentar

Sista dagarna! 

Av 2 veckors semester. Har jag då haft det bra? Ja, det har jag. Kan jag tänka mig att vila lite till? Oooo ja, det kan jag och det ska vi i september. Vi far till Greece. 

Vi har sovit länge, ätit mycket gott. Jag har tränat när jag känt för att träna. Vi har haft Linas familj här i 2 dygn. Vi drack bubbel och babblade. Barnen badade, cyklade och blev bortskämda. 

Jag har funderat mycket och önskar fortfarande att jag hade en off knapp till min hjärna. Vi har umgåtts med vänner. Fiskat utan fiskelycka och letat ny husvagn. Vi har hittat flera men inte bestämt oss. Bettan som vi bor i nu funkar. 

Livet är gott! 

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Ny husvagn? 

Vi är inne på att shoppa oss en ny husvagn. Gamla Bettan som vi har idag är från 1983 och börjar bli                     ”Sleten”. Vi har farit runt en del och har lätt beslutsångest samt begränsad budget. Vi klev in i en modell 2017 Kabe och jag svimmade en smula. Nätta 487000:- ville de ha. Hehehe! Vi gav 425000:- för vårt hus. 

Vi har vart i Falun och här i närområdet. Finns så mycket att välja på. Vi har inte bråttom. Sen har jag så svårt att skiljas från saker. Jag tycker de typ talar till mig. Har till och med svårt att skiljas från blommor i hemmet som gjort sitt. Vi letar vidare i lugn och ro.

Melker var till Akademiska barnakuten inatt. De röntgade, undersökte och tog väl hand om honom. Tån är av men ligger som tur är bra. 5 stygn i såret och ont har han. Kryckor! Blåa och lillasyster är lite avis. 


Han har badat färdigt ett tag framöver. 

Hela familjen kommer hit på tisdag. Som jag längtar ❤️

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar